제가 원래 하체가말랏는데요.
요즘 왼쪽발목을 계속 삐끗하네요.
심하게 그런건아니고 그냥 살짝 삐끗하는거
같아요ㅠ
병원갈정도는 아니고요.계속 그러니깐 발목이
시린정도?
몇번치료받앗구요
습관적으로 삐끗하는거 어터케고치나요.?
발목에 아대처럼 고정히는거 약국에서 사다가
할까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한쪽 발목이 계속삐끗해요ㅠ
살빼자^^ 조회수 : 890
작성일 : 2015-10-17 23:00:13
IP : 1.245.xxx.20
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 발목이
'15.10.17 11:06 PM (58.143.xxx.78)불안정 하신듯 애들은 같은 증세 반복하다가도
나중 크면서 자리 잡히더군요.
그동안 병원가도 소염진통제 처방에 아대하는
정도죠. 너무 습관성되면 관절염증 될 수.있으니
정형외과 가서 사진찍어보시고 소염진통제 넘
오래먹음 부작용 있다니 짧게 드시고 아대하시고
다니세요. 신발 편한거 사용하시구요.2. ..
'15.10.17 11:19 PM (223.62.xxx.192)자주삐끗하는건
하체가부실해서그렇다고하던데
운동하세요
스쿼트
글고운동이전에
제대로잘치료하세요
전제대로안했더니
계속아프더군요3. 꼭 나으시길 바래요
'15.10.17 11:20 PM (1.250.xxx.184)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1934286&page=1&searchType=sear...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 504568 | 사회생활하면서 | 겨울이좋아 | 2015/11/30 | 510 |
| 504567 | 머리가 너무 뜨거워요.특히 정수리쪽이 그래요 5 | 머리 | 2015/11/30 | 8,162 |
| 504566 | 독립문역 근처사는데 어디치킨이 맛있나요? 2 | 치킨 | 2015/11/30 | 706 |
| 504565 | 다음메일...오류 1 | 메일이 안가.. | 2015/11/30 | 1,026 |
| 504564 | 아파트 매도자 연락처는 원래 안가르쳐주는건가요?? 13 | 깐따삐약 | 2015/11/30 | 3,670 |
| 504563 | 국물 육수낼때 다들 어떻게 하시나요? 13 | 나무 | 2015/11/30 | 2,118 |
| 504562 | 김장용 생새우 보관법 궁금합니다. 3 | 땡땡이 | 2015/11/30 | 9,076 |
| 504561 | 노트북살때 일부는 현금 일부는 카드로해도될까요? 2 | Gh | 2015/11/30 | 406 |
| 504560 | '복면 시위'하는 보수단체 회원들 5 | 세우실 | 2015/11/30 | 854 |
| 504559 | 블랙프라이데이에 TV구입하려는데요 17 | TV | 2015/11/30 | 2,672 |
| 504558 | 이런 신발 본 적 있으세요? 2 | 신발 | 2015/11/30 | 858 |
| 504557 | 이대로 방관하면 안되어요 ㅠㅠ | 방관하지말아.. | 2015/11/30 | 557 |
| 504556 | 가장 노화가 와닿는 부분은 자연치유력이 떨어진다는거 8 | .... | 2015/11/30 | 2,986 |
| 504555 | 이런 슬픔 2 3 | ** | 2015/11/30 | 925 |
| 504554 | 서북청년단 출신 한경직 목사는 왜 존경 받는건가요? 8 | 궁금 | 2015/11/30 | 2,785 |
| 504553 | 의류에 붙은 텍 고민이에요 3 | 피부예민 | 2015/11/30 | 1,414 |
| 504552 | 단어문의드려요 | ?? | 2015/11/30 | 547 |
| 504551 | Kt 올레tv때문에 짜증나요 2 | 열받아 | 2015/11/30 | 1,604 |
| 504550 | 아랫층 새이웃...어쩐다죠? 3 | 쩝 | 2015/11/30 | 2,439 |
| 504549 | 시험관 하신 분들... 8 | 시험관 질문.. | 2015/11/30 | 3,574 |
| 504548 | 요즘 오디오는 어디꺼가 좋은가요? 5 | 오디오 | 2015/11/30 | 1,444 |
| 504547 | 대학 1학년. 아들이망 49 | 82cook.. | 2015/11/30 | 1,787 |
| 504546 | 안녕하세요? 동생이 공부할 만한 의자 추천 좀 해주세요. 49 | 여대생 | 2015/11/30 | 643 |
| 504545 | 미동부 패키지 여행시 선택관광 문의합니다. 48 | 선택 | 2015/11/30 | 2,699 |
| 504544 | 한상균 위원장 조계사에서 나가달라는 신도들...사진상으로 보니 .. 14 | ㅉㅉ | 2015/11/30 | 2,966 |