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냉동실이나 냉장실엔 둔 찹밥이 칼로리가 적나요?

찬밥 조회수 : 3,611
작성일 : 2015-10-17 19:26:32
운동을 갔더니 트레이너가 찬밥이나 냉동밥은
흡수가 덜 되어서 칼로리가 결국 적어진다고 하던데...
맞나요?
전 데워 먹으면 같아질 것 같은데....
IP : 115.22.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ‥
    '15.10.17 7:28 PM (220.72.xxx.248)

    저항성전분이 생긴다는군요

  • 2. ^^
    '15.10.17 7:31 PM (180.229.xxx.124)

    밥에 기름 3%정도 넣고 밥을 해서 6시간 이상 냉장보관하면 저항전분이 생긴다고 합니다. 데워 먹어도 없어지지 않구요.

  • 3. ㅇㅇ
    '15.10.17 7:35 PM (175.209.xxx.110)

    그래봤자 몇십칼로리 이 정돈 아니겠죠...ㅎ

  • 4. ...
    '15.10.17 8:08 PM (114.204.xxx.212)

    그럴리가요 차이난다 한들 얼마나 나겠어요

  • 5. 들었어요
    '15.10.17 8:11 PM (211.179.xxx.210)

    칼로리가 절반으로 줄어든대요.

  • 6. 실험
    '15.10.17 9:39 PM (112.155.xxx.108) - 삭제된댓글

    TV에서 실험한거 봤어요..금방한 밥 맛은 있지만 냉장 냉동 한밥보다 칼로리 높더군요..

  • 7. ..
    '15.10.17 9:39 PM (114.93.xxx.211)

    당뇨병 환자 식이요법으로 쓰이고 다이어트에도 적용한다고 들어서 저도 요즘 저렇게 먹고 있어요.

  • 8. 실험
    '15.10.17 9:39 PM (112.155.xxx.108)

    TV에서 실험한거 봤어요..금방한 밥 맛은 있지만 냉장 냉동한 밥보다 칼로리 높더군요..

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