그 불안감... 병일까요??

[불안]

며칠째 악몽을 꾸며 새벽에 깨요.

주로 시체를 본다던지.. 아주 중요한 시험을 깜빡잊고 늦게 간다던지..

놀라깨고 나면, 심장 두근두근 하고..

맥박재보면 130-40 도 되고..

그러면 또 부정맥일까 무서워서 한참 일어나서 돌아다니거나,

헤드폰끼고 피아노 치거나 하며 안정 시켜야 잠이 와요...

ㄱ

어쩌다 이명이 생기면 (갑자기 한쪽귀가 윙 할때 요..)

이명이 안 사라지면 어쩌지?? 계속되면??

두통이 생기면,  (며칠씩 가거 든요) 이거 안 없이지면 어쩌지?? 계속 아프면

속이 쓰려도,, 무슨 병이 있나?? (위장약 이틀정도 먹으면 좋아짐)

약간은 건강염려증도 있고근데 병원은 잘 안가봐요.

예전엔 좀만 이상하며 가봤는데, 이젠 피검사도 무서워요. 무슨 병 나올까봐

나이도 별루 안 많은데 그러네요.. 30.대후반이에요. 아직 몸 아플 나이 아닌데

이게 자주라고 해야되나?  한달에 한 두번?

하루 이틀정도 이 증상에 시달려요

불안하기 시작하면 손도 떨리고  막 어지럽고

직장에서도 견디기 함듭니다. 반나절정도..

그렇다구 생화ㄹ에 엄청 피해를 줄 정도는 아니라서 그냥 살아요..

후.. 병원에 가봐야할 정돈가요?

어찌 극복할까요/

[............]

요즘 대추가 아주 좋으니 말린 대추로 대추차 해먹어 보세요.
그리고 마그네슘 제재도 있으니 그거 드셔보세요.

[지나갑니다]

좀 공황장애 같은디요...

[원글님]

요즘 스트레스가 심하신가요? 스트레스가 심하면 불안감과 두려움도 높아지는 것 같아요

[저두]

이런 게 심해지면 공황장애가 되는게 아닐까? 하는 생각은 드는데
지금딱히 병원갈수도 없고 해결책이...

스트레스는 늘 있는 수준이에요.. 기본적인 스트레스요
직장과 남편과 아이들... 남들 수준.. 특별히 심해진건 없어요

집에 대추있는데 함 끓여봐야겠어요

[쐬주반병]

공포증, 강박증, 급성스트레스 장애 등 불안장애의 한 증상인데요.
외상후 스트레스 장애나, 공항장애도 여기에 포함 돼요.
증상이 나타나면 직장에서도 견디기 힘들다고 하셨는데, 생활에 엄청 피해를 줄 정도가 아니라서 그냥 지낸다??
말이 맞지 않죠? 생활에 피해를 주는 것은 사실이잖아요.
심하면 공항장애 갈 수 있습니다. 범불안장애나 공항장애 초기 같은데요.
병원 가기 싫으시면, 심리상담센터 가세요.
그냥 지나치지 마시고 상담 받으셔야 할 것 같아요.

[ㅁㅁ]

ㄴ 공항장애 아니고 공황장애...

[쐬주반병]

ㅋ 공황장애..공황이라고 쓴건데 왜 공항이라고 돼 있을까요?ㅋㅋ 두번이나요.
공황장애 공황장애..