50대인데요. 발목에서 뚝뚝 소리가 나고 느낌이 안좋길래
정형외과갔더니 발목의 연골이 닳아졌다고 해요. 지금은 초기인데
6개월 마다 엑스레이 찍어보고 안좋아지면 나중에는 수술해야 한다고 해서
지금 머리가 멍하네요.
무릎 연골이 닳아져서 수술해도 엄청 힘들다는 얘기를 들었는데 발목 수술은
대체 어떤 것인지도 모르겠고 설사 수술한다해도 얼마나 괜찮아질런지도 모르겠어서
더더욱 멘붕입니다.
혹시나 이렇게 발목 안좋으신 분들 계시면 되도록 수술은 피할 수 있도록
스트레칭 아시는거 하나씩 풀어봐 주세요. 무릎도 스트레칭으로 근육을 강화시켜서
근력으로 버틴다는 얘기를 들었거든요.
지나치지 마시고 답글주시면 감사하겠습니다.
저도 발목 에서 뼈 소리나요
발목도 안좋고
소리나도 대수롭지 않게 생각했는데
정형외과 가셔서 꼭 엑스레이 찍어보세요.
저도 별거 아닐거라 생각하고 갔는데 너무 놀라서 정신이 멍해졌어요.
의사가 과잉진료 전혀 없는 사람인데 수술해야 된다고 하니
아득해지더라구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 494684 | 중고차 1400에 살 수 있는 차 추천해주세요 1 | 자동차 | 2015/10/27 | 1,271 |
| 494683 | (댓글에 스포포함가능ㅎ) 워킹데드 시즌6 너무재밌네요 21 | ㅇㅇ | 2015/10/27 | 2,357 |
| 494682 | 일당직 알바 아직 급여를 못받았는데요....ㅠ 4 | 딸기라떼 | 2015/10/27 | 1,248 |
| 494681 | 쇼핑몰 상품문의란에 요구사항 쓰는 사람들.. 4 | 왜그러는건가.. | 2015/10/27 | 1,785 |
| 494680 | 햄스터샀어요.. 13 | ... | 2015/10/26 | 1,987 |
| 494679 | 독거노인 대쉬 전략은? 15 | ㅇㅇ | 2015/10/26 | 3,825 |
| 494678 | 4억5천 3 | 44444 | 2015/10/26 | 3,442 |
| 494677 | 조성진에게 1점과 No 를 준 프랑스인 22 | ...., | 2015/10/26 | 20,387 |
| 494676 | 엄마 책장에서 몰래 훔쳐보던 책 있으세요?ㅎㅎ 20 | 추억 | 2015/10/26 | 3,617 |
| 494675 | 소세지는 어디회사가 가장 맛있나요? 8 | ... | 2015/10/26 | 2,674 |
| 494674 | 방금 남편이 우체국택배 부재중 경비실 메모 보고 5 | 아니길 | 2015/10/26 | 3,125 |
| 494673 | 빚있어도 쓸거 다 쓰고 안갚는 사람도 많나요 8 | 재재 | 2015/10/26 | 3,046 |
| 494672 | 野 "교육부, 아무도 모르게 비밀사무실 설치".. 4 | 샬랄라 | 2015/10/26 | 1,112 |
| 494671 | 나를 싫어하는 가족이 아프다는 글 올렸었습니다. 9 | ... | 2015/10/26 | 3,331 |
| 494670 | 이자 계산 잘 하시는분.. 1 | 수꽝 | 2015/10/26 | 1,537 |
| 494669 | 겨드랑이 바로아랫살 어떻해요ㅠㅠㅠ 2 | 미쵸 | 2015/10/26 | 2,615 |
| 494668 | 집사려고 3천 대출 받는건 괜찮나요? 3 | 샤방샤방 | 2015/10/26 | 1,982 |
| 494667 | 이해가 안되는 시댁.. 8 | ... | 2015/10/26 | 3,059 |
| 494666 | 클래식 감상하려면 악기를 다룰 줄 알아야할까요? 4 | 궁금 | 2015/10/26 | 1,267 |
| 494665 | 결혼기념일 안챙기시는 분들 궁금해요 30 | 내 발목 | 2015/10/26 | 9,150 |
| 494664 | 비오는 밤에 듣기 좋은 음악 추천~ 1 | 밤의피크닉 | 2015/10/26 | 1,245 |
| 494663 | 안철수 정말 아깝네요... 57 | ... | 2015/10/26 | 6,092 |
| 494662 | 집에 놓을 캐비넷 좀 봐주세요. 5 | ... | 2015/10/26 | 1,164 |
| 494661 | 압력솥 추천해주세요 8 | Golden.. | 2015/10/26 | 1,706 |
| 494660 | 도도맘이랑 조땅콩 닮지 않았나요? 18 | ㅎㅎ | 2015/10/26 | 6,417 |