혈당 높은 임산부..도움되는 음식 뭐가 았나요
작성일 : 2015-10-14 06:56:56
2003338
임산부인데 평소 당이 약간 있어서
식이 조절했나봐요. 요즘 기운없어 보여서
뭐라도 챙겨주고 싶은데. .
도움되는 음식이나 과일이나 뭐 있을까요
IP : 219.240.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'15.10.14 7:00 AM
(49.142.xxx.181)
당뇨에 좋은건 칼로리가 없는 싱싱한 야채과일이죠.
달지 않은 쪽으로..
오이 토마토 이런거 데치거나 생으로 먹는거요..
드레싱 해서 먹으려면 아주 가볍게 올리브유에 소금 정도 약하게 치고 먹어요..
임신성 당뇨 있는 분들도 마찬가지..
2. 당있으면
'15.10.14 7:04 AM
(61.102.xxx.238)
본인이 알아서 관리해야해요
조금씩 자주먹어야해요
잘못관리하면 임신중독으로 가니깐요
쇠고기나 조금씩 자주 구어먹게하세요
밥은 양을 팍 줄이구 밥대신 먹게하세요
우리친구는 임신당뇨로 아기낳을때 체중이 임신전보다 4키로만 늘정도로 관리해서 고생많이했어요
3. ᆞ.ᆞ
'15.10.14 7:38 AM
(125.181.xxx.195)
귀리기 딩뇨에 효과있다고 이곳게시판에서 봤는데. .
따뜻한 분이시네요.
4. 음
'15.10.14 9:41 AM
(221.158.xxx.156)
단백질.야채.지방조금먹고/칼로리를 이걸로 충족/
탄수화물 과일 안먹어야함/혈당은 과일한개먹어도바로올라감./
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
502544 |
(완전궁금)님들 집 바닥재 무슨 색인가요? 7 |
궁금 |
2015/11/23 |
1,483 |
502543 |
육아가 갈수록 힘들어요 49 |
.. |
2015/11/23 |
1,916 |
502542 |
금리인상 시작되면 계속 오른단 소린가요? 1 |
... |
2015/11/23 |
2,553 |
502541 |
리포터나 인터뷰에서 "지금까지~ 였습니다" 이.. 6 |
궁금 |
2015/11/23 |
3,836 |
502540 |
오늘은 영재얘기~?? 그럼 우리아인 영재일까요? 9 |
ᆢ |
2015/11/23 |
1,502 |
502539 |
어휴~김장 하루가서 비비고는 엄살쩌네요 5 |
내나이 45.. |
2015/11/23 |
1,961 |
502538 |
이불 싸이트 49 |
.. |
2015/11/23 |
1,126 |
502537 |
옛 운동권 30대 아저씨의 송곳 오늘 후기 6 |
불펜펌 |
2015/11/23 |
2,013 |
502536 |
날 함부로 막대하던 그사람들을 안본지 어느덧 1년. 10 |
호구며느리 |
2015/11/23 |
3,291 |
502535 |
필라테스는 원래 비싼운동인가요? 4 |
ㅇㅇ |
2015/11/23 |
3,223 |
502534 |
김치가 딱히 몸에 좋은음식은 아니죠? 49 |
ㄷㅇㄷ |
2015/11/23 |
5,405 |
502533 |
어머니 부츠를 사드리려고 하는데요... 2 |
부츠 |
2015/11/23 |
756 |
502532 |
서울에서 대관람차 탈수있는 곳은 어디있나요?? 2 |
룰루난나 |
2015/11/23 |
2,868 |
502531 |
마트에서 파는 밀가루는... 2 |
alfos |
2015/11/23 |
691 |
502530 |
반전세 1 |
질문 |
2015/11/23 |
747 |
502529 |
외모만 갖고 너무 막대하는 코미디 프로그램들... 6 |
너무해 |
2015/11/23 |
1,095 |
502528 |
PDF파일이 글자가 깨져서 보이는 것은 왜 그런걸까요? 3 |
푸른잎새 |
2015/11/23 |
934 |
502527 |
질염에 좋다는 유산균이 어떤 거예요? 13 |
... |
2015/11/23 |
5,863 |
502526 |
워커를 사고싶은데 털있는걸 사야할지~ 2 |
고민 |
2015/11/23 |
770 |
502525 |
혹시 아이폰 보험에 대해 아는 분 계세요? 3 |
edere |
2015/11/23 |
687 |
502524 |
강아지 키우는 사람이면 백퍼 공감... 4 |
ㅋㅋ |
2015/11/23 |
1,882 |
502523 |
kbs똑똑한 소비자리포트에서 썩지 않는 빵을 경험하신 분의 제보.. 21 |
9170im.. |
2015/11/23 |
4,450 |
502522 |
대만은 비가 잦다는데 1월이면 신발은 어떤걸 신나요? 3 |
... |
2015/11/23 |
1,781 |
502521 |
연애를 단 한번도 못해보았어요. 7 |
... |
2015/11/23 |
2,858 |
502520 |
MBC 구성원 10명 중 9명 “MBC뉴스 불공정” 6 |
샬랄라 |
2015/11/23 |
876 |