완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,
예전엔 하루 두잔 마셨거든요.
요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ
예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데
요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ
신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ
완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,
예전엔 하루 두잔 마셨거든요.
요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ
예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데
요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ
신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ
제가 그래서 커피를 못끊어요.
커피 어쩌다가 아침에 안먹거나 점심에도 안먹으면 계속 잠만 오더라구요.
저 예민해서 평소에는 낮잠같은거 전혀 안자거든요.
커피만 안먹으면 저절로 잠이 와요.
커피 끊어서라기 보다 원래 잠 많으신분 원상복구 아닌지
ㅎㅎ병적이거나 기면증 아니라면 충분히 주무세요. 그게 건강도 더 좋구.본인 체질이 그래야 피로 풀리는 타입 일 수도
우리사회 은근 잠시간 강요 많이 당해요.
직장인이면 어렵겠지요. 잠은 사람마다 달라요.
하루 2잔이면 괜찮은거같은데요?
그정도 커피는 몸에도 좋대요!
두 잔이면 사실 많은 것도 아닌데 제가 위염,역류성 식도염이 있어서요...너무 많이 자네요...
저도그래요
신경성 위염,역류성 식도염에 속이 많이 쓰리고 아픈데
아침에 눈뜨자마자 커피부터 한잔 마셔요
안그러면 몽롱한것이 집중도 안되고 일도 손에 안잡히고 오전시간부터 잠 오고...
그래서 괴로워요
커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렸지만,
저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
저랑은 커피는 상극이었나봐요.
커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렵지만,
저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
저랑은 커피는 상극이었나봐요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
491811 | 피해의식이. 1 | 궁금맘 | 2015/10/19 | 962 |
491810 | 못사는 동네에 강력범죄가 꼭 많은건 아닌거 같아요 19 | ... | 2015/10/19 | 4,732 |
491809 | The sea of Japan 5 | 번역 | 2015/10/19 | 855 |
491808 | 냉장고가 너무 큰데 교체하기에는 아깝죠? 13 | 인테리어 | 2015/10/19 | 2,191 |
491807 | 세금 탈루 신고하면 보복당할까요? 11 | 7 | 2015/10/19 | 2,595 |
491806 | 작년 고춧가루로 올김장 담궈도 될까요? 4 | 어쩌나 | 2015/10/19 | 1,665 |
491805 | 수시도 시험 보나요? 3 | 대입 | 2015/10/19 | 1,341 |
491804 | 며칠 전 서울의 한 백화점 주차장에서도 납치가 있었어요 4 | 위험 | 2015/10/19 | 3,121 |
491803 | 여자들 몸간수하는게 힘든 세상이네요 5 | 음 | 2015/10/19 | 2,894 |
491802 | 노들길 살인 사건은 더 무섭네요.. 목격자들이 있는데도 불구 4 | 노들길 | 2015/10/19 | 9,026 |
491801 | 은색 운동화, 두루 신기 어떤가요? 4 | 은색에 꽃혀.. | 2015/10/19 | 1,263 |
491800 | 남편의 이해안가는 행동 1 | 바닷가 | 2015/10/19 | 1,012 |
491799 | 여행갔던 아줌마 돌아왔습니다^^ 3 | 버킷리스트 | 2015/10/19 | 2,027 |
491798 | 애인있어요 백석역 이진욱이 했으면 16 | 아쉽 | 2015/10/19 | 4,509 |
491797 | 서울 보통 동네 기준으로 집값이 6 | 지방맘 | 2015/10/19 | 2,308 |
491796 | 롱 가디건색상 질문입니다 8 | 모모 | 2015/10/19 | 1,485 |
491795 | ebs한국영화특선 49 | 파란하늘보기.. | 2015/10/19 | 1,392 |
491794 | 그것이 알고싶다 범인 추론글-엽기토끼jpg 14 | wert | 2015/10/19 | 11,108 |
491793 | 캐논이 무슨 뜻인가요? 1 | 궁금 | 2015/10/19 | 2,344 |
491792 | mdf로 된 침대 프레임 쓰고 계세요? 9 | 최선.. | 2015/10/19 | 3,136 |
491791 | 보리새우에서 이상한 벌레가 나왔어요 5 | ㅜㅜ | 2015/10/19 | 2,271 |
491790 | 며칠전 섬찟한 일을 겪었어요. 31 | 가을 | 2015/10/19 | 18,822 |
491789 | 청소년자녀 포함 4인가족 식비 80만원이네요. 49 | 가계부 | 2015/10/19 | 2,961 |
491788 | 중딩 딸이랑 사이가 안 좋은데 이것도 집안 내력인가요? 6 | ... | 2015/10/18 | 2,327 |
491787 | 우리나라 경찰인력들은 강력범죄해결못해요.왠줄아세요? 16 | 왜인지 | 2015/10/18 | 3,648 |