82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 중 그냥 입이 심심 할 때 뭐 드세요??

ᆢ 조회수 : 13,451
작성일 : 2015-10-09 22:58:16
다이어트 안 하면 과자 사러 마트갔을텐데요
IP : 218.238.xxx.37
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . . .
    '15.10.9 11:04 PM (180.70.xxx.65)

    오이, 당근 스틱이요. 입 심심할때 딱이에요

  • 2. ..
    '15.10.9 11:05 PM (61.102.xxx.58)

    아몬드 나 방울 토마토 요...

  • 3. ...
    '15.10.9 11:08 PM (175.208.xxx.203)

    파래김이나 돌김 살짝 구워 드세요. 간장이나 참기름 절대 찍지 말고 구워서 수시로 드시면 포만감 작렬하고 변비문제도 해결되요

  • 4. ㅇㅇ
    '15.10.9 11:16 PM (61.84.xxx.117)

    민트캔디요...

  • 5. ...
    '15.10.9 11:18 PM (175.208.xxx.203)

    다이어트의 핵심은 [단백질 비타민,무기질 섬유질] 의 완벽한 조화가 이루어져야 해요. 생야채만 먹다가 공복감으로 폭식을 유발할 수 있고 원푸드도 마찬가지, 김은 다이어트 저칼로리 식품 중 위의 세가지가 포함된 가장 완벽한 식품이죠

  • 6. ....
    '15.10.9 11:20 PM (101.250.xxx.46)

    오이 드세요
    오이는 마이너스 칼로리거든요

    오이 하나에 7칼로리인가 그런데 이 오이를 소화시키는데 7칼로리 이상 든대요
    그래서 먹으면 마이너스 칼로리가 된다는~ 최고의 다이어트식품이죠^^

  • 7. ㅇ
    '15.10.9 11:23 PM (14.52.xxx.25)

    제가 잘 굶지 못하는 사람인데요.
    다이어트란걸 해야 할때는
    마른김을 살짝~살짝~ 불에 구워서 잘라놔요.
    배고파서 식욕이 폭발할 땐, 우유랑 구운김을 같이 천천히 먹어요.
    배 안 부를거 같죠? ^^
    부릅니다.
    서서히 행복해 집니다...

  • 8. ...
    '15.10.9 11:27 PM (119.75.xxx.128)

    견과류요.
    오이.당근

  • 9. 다케시즘
    '15.10.9 11:38 PM (211.36.xxx.13)

    오 좋은 정보네요.
    저 참다참다 지금 캔콜라 마시고 있었거든요 ㅠㅠ

  • 10. ..
    '15.10.9 11:42 PM (59.6.xxx.224) - 삭제된댓글

    돌김 안구워도 바삭하고 맛나요..은근 포만감도 있고요~

  • 11. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    요즘은 안하는데...
    예전에 할때는
    오이 당근 두부를 먹었어요
    배도 부르고 변도 잘 나오거든요
    생고구마도 조금만 먹어도 배불러요

  • 12. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    아!! 가을에는 생 무도 맛있어요
    단감도 포만감 좋아요

  • 13. 김은
    '15.10.10 12:19 AM (117.111.xxx.172)

    방사능 위험 없나요?

  • 14. 김
    '15.10.10 9:10 AM (175.223.xxx.25)

    살찌는거 같던데..

  • 15. 보험몰
    '17.2.3 10:42 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
490694 순면티 살 수 있는곳 아세요??? 49 순면 2015/10/12 1,329
490693 화상영어 해볼려는데요... 헤드셋필요할까요 3 무식한 저에.. 2015/10/12 1,428
490692 류승완 감독 대단하지 않나요? 49 베테랑 2015/10/12 5,174
490691 맛있는 버터 어디있을까요? 7 무염시러 ㅠ.. 2015/10/12 2,850
490690 마늘분말 써보신분 3 마늘 2015/10/12 1,611
490689 중고등 애들과 묵을수 있는 호텔 있을까요? 6 고3맘 2015/10/12 1,390
490688 저도 베테랑 보고선 좀 의아했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 35 ........ 2015/10/12 10,639
490687 천주교신자님들 도움말씀주세요 6 rew 2015/10/12 1,463
490686 미레나 한 뒤 폐경 오면 어떻게 아나요? 4 미레나 2015/10/12 5,008
490685 '하나의 역사교과서', 사실상 뉴라이트 교과서 될 듯 2 세우실 2015/10/12 715
490684 밀레 청소기에 맞는 싸이킹 침구 팍팍은 어떤건가요? 1 밀레 2015/10/12 1,599
490683 항공관련 영어 영상, 좀 구해주세요~~ 초등아이 2015/10/12 639
490682 문재인은 광화문으로 나갔네요. 10 ㅇ 2015/10/12 2,196
490681 82쿡님들은 비오거나 흐린날에 몸상태 어떤편이세요..?? 6 ... 2015/10/12 1,184
490680 빈혈약 4 빈혈 2015/10/12 1,557
490679 빨래후 퀘퀘한 냄새(?) 문의드려요. 5 ?? 2015/10/12 2,478
490678 점점 말이나 글이 조리 없어지고 자꾸 단어를 까먹어요 ㅜㅜ 25 엉엉 2015/10/12 15,463
490677 용인 캣맘 사건....기사예요 너무 끔찍하네요..하.. 49 끔찍.. 2015/10/12 14,863
490676 서울강북에 최고급 레지던스 숙소 찾을 수 있을까요 6 가족모임 2015/10/12 2,276
490675 유리창청소-업체?자석으로된거 구입해서? // 2015/10/12 854
490674 다낭성은 무조건 생리불순 동반하나요? 3 ㅇㅇㅇ 2015/10/12 2,640
490673 왜 이 장난감이 청소년이상만 살 수 있는 건지 아시는분 계신가요.. 6 ㅡ.ㅡ 2015/10/12 1,595
490672 여러분..혹시 서울살다 중딩데리고 지방가서 사시는분..경험나눠주.. 10 고민..요 2015/10/12 2,394
490671 한복에 단발머리 이상한가요? 9 한복 2015/10/12 6,072
490670 직구 참좋네요 12 와우 2015/10/12 4,577
< 52811 52812 52813 52814 52815 52816 52817 52818 52819 52820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색