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생리전에 어지러운분들 있나요?

휴 조회수 : 1,447
작성일 : 2015-10-08 20:44:13

생리전에 다른건 그렇다치고 머리가 약간 어지럽고 몸에 힘이 없는데


이럴때 운동을 하는게 좋을까요?


출퇴근 자가용으로 하니까 회사에서 움직이는거, 동네 잠깐 다니는게 활동량의 전부예요.

 

평소에 너무 바빠서 일주일에 2번밖에 운동 못하고있구요.


생리전에 컨디션 안좋아지는거 너무 싫네요.


공부할때도 지장 많이받았고 지금도 그쪽 계통에서 일해서 그런지


나이들수록 여자들이 체력적으로 참 힘들다고 느낄때가 많아요.



IP : 175.211.xxx.245
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.10.8 8:45 PM (117.123.xxx.175) - 삭제된댓글

    저요. 게다가 불면증도 와서 잠도 못자요. 일주일내내 생활자체가 너무 엉망진창이 되버려요. 아~ 저도 정말 생리전 일주일이 너무 힘들어서 생리 안하고 싶어요. 저도 학생때 생리전증후군때문에 너무 피해본 케이스기도 해요.

  • 2. 지금
    '15.10.8 10:34 PM (116.35.xxx.195)

    제가 그상태. 때마다 미쳐요.더 괴로운건 고딩딸이 생리전증후군으로 힘들어해요

  • 3. 같은 증상
    '15.10.9 12:59 AM (110.10.xxx.185) - 삭제된댓글

    그 기간이 올 거 같으면 철분제 드세요. 효과 짱~

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