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짜증나고 예민하면 칼슘 먹으면 될까요?

왜이러지 조회수 : 1,988
작성일 : 2015-10-05 19:41:56
제가 최근에 별 거 아닌 일로 화가 나고
짜증스럽고
암튼 내가 왜이러지 싶을 정도로 예민해진걸 스스로 느끼는데요

이럴땐 칼슘을 좀 섭취하면 나아질까요?
아니면 다른 방법이라도 있나요?
점점 인격이 황폐화되는 것 같은데
빨리 대처하고 싶어요
IP : 221.151.xxx.158
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푹 달인
    '15.10.5 7:48 PM (218.235.xxx.111)

    대추차......여자들 정신건강에 좋다잖아요

  • 2. 대추차
    '15.10.5 7:52 PM (221.151.xxx.158)

    지금 바로 다리러 가야겠어요
    마침 대추 사놓은거 있는데..
    정보 감사해요

  • 3. 푹 달인
    '15.10.5 7:53 PM (218.235.xxx.111)

    달이러......입니당...
    약한불에 오래오래 끓여야 맛있어요. 대추 듬뿍 넣고..
    하다보면 뿌연게 뜨던데...왜그런지는 모르겠어요.

  • 4. 그래요
    '15.10.5 7:57 PM (221.151.xxx.158)

    달이러 갈게요~
    뿌연건 걷어내면 되겠죠?
    진짜 내 안에 제3의 존재가 들어앉았나 싶게
    내 정신이 아닌 것 같아요 에휴.

  • 5. @@@@
    '15.10.5 8:05 PM (122.34.xxx.200) - 삭제된댓글

    저는 칼슘 마그네슘 같이 있는 영양제 먹어요
    자꾸 신경이 곤두서고 잠도 잘 안와서리 먹었는데
    저는 효과 봤어요

  • 6. ...
    '15.10.5 10:07 PM (182.215.xxx.17)

    더불서 빡센 운동 혹은 아침 저녁 만보걷기 추천요
    고단하게 움직이다보면 잡생각도 날아가고 밤에 누으니
    바로 잠들어요 어설프게 운동하면 식욕만 좋아집니다!

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