폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
512467 |
돼지누린내 없는 냉동만두 없을까요? 10 |
... |
2015/12/28 |
2,936 |
512466 |
전세보증보험을 들어야할까요? 7 |
깡통전세(?.. |
2015/12/28 |
2,696 |
512465 |
방문 흰색페인트 칠하기문의입니다 18 |
ㅇㅇ |
2015/12/28 |
2,814 |
512464 |
'메르스경질' 문형표, 국민연금공단 이사장 초읽기 2 |
장난하나 |
2015/12/28 |
547 |
512463 |
(질문) 뱃살빼는 소금찜질?팩 만들기 3 |
겨자씨 |
2015/12/28 |
3,675 |
512462 |
옷을 너무너무 사요 29 |
총량의 법칙.. |
2015/12/28 |
6,920 |
512461 |
하도 재밌다해서 내부자들 이란 영화봤어요. 17 |
영화 |
2015/12/28 |
4,997 |
512460 |
욕실 타일에 금이 갔는데요 2 |
... |
2015/12/28 |
5,580 |
512459 |
구정에 해외여행지 추천 좀 해주세요. 7 |
여행 |
2015/12/28 |
1,249 |
512458 |
laurenz ann 이 브랜드..어떤가요? |
qmfose.. |
2015/12/28 |
525 |
512457 |
어린이 교육사업 하시는 분들 1 |
ㅎㅎ |
2015/12/28 |
615 |
512456 |
安, 지지율 '단독질주'…文, 어부지리 대선주자 '1위' 18 |
케이케크 |
2015/12/28 |
2,042 |
512455 |
기니피그 어떻게 해야하나요? 2 |
겨울 |
2015/12/28 |
793 |
512454 |
친정때문에 맞벌이하시는 분 계신가요.?답답해요... 15 |
SJ |
2015/12/28 |
4,225 |
512453 |
노모께서 아파요 4 |
.... |
2015/12/28 |
1,012 |
512452 |
40대 초반 점잖은 옷 추천해주세요~ 10 |
헬프미 |
2015/12/28 |
2,794 |
512451 |
아파트 선택 둘 중에 부탁드려요~ 9 |
나나 |
2015/12/28 |
1,317 |
512450 |
전두환의 신군부 - 광주 518 을 빨갱이 배후로 엮기 1 |
.. |
2015/12/28 |
344 |
512449 |
교회다니는 사람은 다른종교 친구는 잘 안사귀려고 하나요? 12 |
rose |
2015/12/28 |
1,662 |
512448 |
예전에 비아트 광고에 신애라 6 |
000 |
2015/12/28 |
4,047 |
512447 |
한류라는 폭력적인 껍데기!! 20 |
행복전 도사.. |
2015/12/28 |
2,838 |
512446 |
미국, 남북한 긴장상황을 이용해서 한국에 무기판매1위 3 |
미쿡호구 |
2015/12/28 |
374 |
512445 |
여학생 재수 기숙학원 선택 도움주세요~ |
속타는맘 |
2015/12/28 |
581 |
512444 |
파스타소스에 식초들어가나요 2 |
파파 |
2015/12/28 |
687 |
512443 |
세상에서 제일 잘한일이 자녀낳은 거라는 사람들.. 54 |
ㅇㅇㅇ |
2015/12/28 |
7,536 |