저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
작성일 : 2015-10-02 13:26:23
1997384
아침 점심은 밥이랑 반찬 꼬박 챙겨먹어요
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
IP : 110.70.xxx.221
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.10.2 1:27 PM
(112.155.xxx.165)
저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요
2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM
(218.235.xxx.111)
간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요
3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM
(188.23.xxx.135)
저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM
(122.34.xxx.112)
위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM
(211.36.xxx.241)
차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요
6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM
(135.23.xxx.45)
-
삭제된댓글
아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM
(58.140.xxx.60)
전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.
8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM
(220.76.xxx.89)
저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489954 |
오일 파스타 후기 6 |
ㅇㅇ |
2015/10/08 |
3,163 |
| 489953 |
아이유랑 열애중 발표한... 장기하 노래 직설적인 가사 ㄷㄷㄷ 17 |
철썩철썩 |
2015/10/08 |
14,229 |
| 489952 |
서울-> 담양 1박 2일 여행중 오갈때 들러올곳을 추천부탁.. 7 |
50대 |
2015/10/08 |
1,845 |
| 489951 |
유리병 에 담긴 새우젓 빨리 써야 하는데 안열려요 7 |
병뚜껑 |
2015/10/08 |
1,299 |
| 489950 |
한국사교과서 국정화 발표 임박…교육부 향후 절차는 3 |
세우실 |
2015/10/08 |
866 |
| 489949 |
약속 안잡고 지금 집 보여달란사람이 많네요 9 |
푸 |
2015/10/08 |
2,200 |
| 489948 |
젊은 이승환 신곡 뮤비 한 번 보실래요? 4 |
... |
2015/10/08 |
901 |
| 489947 |
jtbc공혈견 보셨어요? 13 |
ㅜㅜㅜ |
2015/10/08 |
2,007 |
| 489946 |
제가 행복한 순간 목록이에요~ 10 |
... |
2015/10/08 |
2,440 |
| 489945 |
코스트코 윌슨 남자 팬티 내복 어떤가요? |
^^* |
2015/10/08 |
1,351 |
| 489944 |
어제 글 썼던 사람입니다. |
Mind |
2015/10/08 |
830 |
| 489943 |
소금 0.5g은 밥스푼으로 하면 0.05스푼일까요? 3 |
dd |
2015/10/08 |
1,184 |
| 489942 |
반짝인다고 다 금이 아니더라 1 |
올레~ |
2015/10/08 |
1,025 |
| 489941 |
전세사는데 집보여달라하면 무조건 보여주시나요? 49 |
I'll |
2015/10/08 |
7,707 |
| 489940 |
제 상황에서 읽을만한 책 한 권 추천 해주세요 1 |
ㅇㅇ |
2015/10/08 |
757 |
| 489939 |
고영주에 대하여 시애틀에서 권종상 님 글 펀글) 1 |
꿈별 |
2015/10/08 |
952 |
| 489938 |
한글날 택배 하나요? 2 |
검색해봤어요.. |
2015/10/08 |
1,082 |
| 489937 |
백일아가랑 5살여아랑 같이 있을만한곳 2 |
사정상 |
2015/10/08 |
913 |
| 489936 |
막스마라 코트 무겁나요? 12 |
^^ |
2015/10/08 |
4,070 |
| 489935 |
요즘은 스타킹 색이 살구가 스킨색인가요? 3 |
. |
2015/10/08 |
1,554 |
| 489934 |
그만둘 회사일을 너무 열심히 하는 남편 9 |
ㅎㅎ |
2015/10/08 |
1,762 |
| 489933 |
라디에이터 틀면 주위 공기가 훈훈해지나요? 2 |
라디에이터 |
2015/10/08 |
1,556 |
| 489932 |
어머님은 내며느리 2 |
ㅅㄷᆞ |
2015/10/08 |
1,977 |
| 489931 |
제가 남자를 질리게 하나요?.. 어떻게 해야 연애를 잘 하는지요.. 24 |
아깽 |
2015/10/08 |
13,388 |
| 489930 |
한국전쟁 영웅으로 대접받는 살아있는 친일파 고발 |
백선엽 |
2015/10/08 |
716 |