저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
작성일 : 2015-10-02 13:26:23
1997384
아침 점심은 밥이랑 반찬 꼬박 챙겨먹어요
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
IP : 110.70.xxx.221
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.10.2 1:27 PM
(112.155.xxx.165)
저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요
2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM
(218.235.xxx.111)
간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요
3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM
(188.23.xxx.135)
저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM
(122.34.xxx.112)
위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM
(211.36.xxx.241)
차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요
6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM
(135.23.xxx.45)
-
삭제된댓글
아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM
(58.140.xxx.60)
전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.
8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM
(220.76.xxx.89)
저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
487733 |
서울메트로 업무용 PC 5개월간 해킹···국정원, 북 소행 추정.. 2 |
세우실 |
2015/10/05 |
521 |
487732 |
저는 직장인이라 쟁여놔야 마음이 편한데..핑계인지 14 |
직장맘 |
2015/10/05 |
3,366 |
487731 |
공부도 멘탈이더군요 7 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
3,346 |
487730 |
지금 집 나왔는데 |
애기엄마 |
2015/10/05 |
734 |
487729 |
이게 무슨 감정 일까요 1 |
... |
2015/10/05 |
533 |
487728 |
이나이에 이정도 학벌에 뭘 할까요? 3 |
고민 |
2015/10/05 |
2,179 |
487727 |
영어고수님들 이 단어 어떻게 해석해야 할까요??(faith gr.. 2 |
아름다운삶 |
2015/10/05 |
525 |
487726 |
[단독] 동북아역사재단 김호섭 새 이사장, 건국절 옹호 2 |
뉴라이트 |
2015/10/05 |
536 |
487725 |
충암고 교사 "급식때 밥 부족해 난리..터질 게 터졌다.. 4 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
2,003 |
487724 |
장례식장 처음 가는데요. 5 |
장례식장 |
2015/10/05 |
1,967 |
487723 |
도대체 왜 못생기면 사람들이 은근히 싫어하나요!! 12 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
5,906 |
487722 |
독신으로 사실 예정인 여자분들 노후위해서 특별히 준비하시는거 뭐.. 6 |
333333.. |
2015/10/05 |
2,908 |
487721 |
아이셋이상인 집은 정부혜택이있나요? 14 |
세자녀 |
2015/10/05 |
3,297 |
487720 |
강아지 마약방석 어떤가요? 6 |
강아지 사랑.. |
2015/10/05 |
2,581 |
487719 |
얼굴 제모해보신 분들 계세요? |
ㄴㄴ |
2015/10/05 |
612 |
487718 |
미국 서부인데 만9세안된 딸아이가 배아프다고 해요 8 |
병원 |
2015/10/05 |
1,174 |
487717 |
40대 창업이나 재취업하신분들은... 2 |
ㅜ ㅜ |
2015/10/05 |
2,653 |
487716 |
정혜영 쓰는 냉장고 수입품이죠? 14 |
ㅇ |
2015/10/05 |
6,290 |
487715 |
세입자 울린 '집주인' 이순진 합참의장 후보자 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
749 |
487714 |
아이 피아노 교습 문의요~ 49 |
피아노 |
2015/10/05 |
873 |
487713 |
문재인 '청와대는 새누리당 공천 관여 말아야' |
공천 |
2015/10/05 |
355 |
487712 |
보통 학부모가 만족하는 과외샘은 2 |
도와 |
2015/10/05 |
1,329 |
487711 |
어머니 치매검사 받아보고 싶은데 어디로 가야할까요? 7 |
.... |
2015/10/05 |
2,546 |
487710 |
늦게 출근하는 남편.. |
제발 |
2015/10/05 |
770 |
487709 |
고양이 키우시는 분 질문요~ 10 |
겨울 |
2015/10/05 |
1,497 |