집에 믹서기가 시끄러워요.
아이거만 만들면 30초도 안 걸릴거 같지만...아침 6시에 먹거든요.
저녁에 만들어 뒀다 아침에 주자니...비타민씨 등이 다 파괴되는거 아닐까 걱정되구요.
영양학적으로 정확히 아는 분 계세요?
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