임신 계획 중인데 피티..
작성일 : 2015-09-20 20:15:56
1991481
아기 가지려고 계획 중이에요.
급하게 생각하진 않고 자연의 섭리대로 하려해요.
이런 제가 피티 받으면 어떨까요? 워낙 약체에요. 뼈도 가늘고 근육도 별로 없고 지방도 없고... 비염 때문에 숨도 입으로 짧게 쉬어서 늘 쉽게 지치구요, 그렇다고 임신을 마냥 미루긴 싫은데 ...
피티 말고 다른 운동을 할까요?
IP : 1.232.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.9.20 8:24 PM
(119.71.xxx.61)
-
삭제된댓글
피티가 뭔데요
개인별로 그 사람에 딱 맞는 운동법을 알려주는건데요
좋은 트레이너를 만나는게 우선이구요
그렇게 약하신데 지금 부터 운동해서 근력을 길러야 임신해서도 덜 힘들고 아기 기를때도 수훨해요
헬스장 가셔서 트레이너 찾아보세요
샘플 수업이 유료도 무료도 있는데 한번 받아보고 끊으세쇼
2. ...
'15.9.20 9:51 PM
(222.107.xxx.171)
운동하셔서 몸이 튼튼해지고 혈액순환이 잘되야 아이가 잘생깁니다. 오히려 안움직이고 집에서 아이만 기다리면 진짜 안생겨요..가장 안좋은게 아이생길지 모르니 하고싶은걸 미루는 거예요...그럼 자꾸 아이생각이 나더라구요.
피티든 어떤 운동이든 하고싶은 운동 정하셔서 꾸준히 운동하시며 몸을 만드세요^^
저도 운동시작하고 몇년 기다리던 아이가 찾아왔어요 ^^
3. 헬스녀
'15.10.1 4:34 PM
(220.71.xxx.181)
저 PT받으면서 운동 열심히 하다 둘째가생겼어요
두달정도 정말 매일운동하고 신단조절하고 밀가루 끊고 6키로정도빠졌는데
배란기 딱한번의 관계로 둘쨰가 생겼네요
첫애도 수영열심히 하다가 생겼고...
나머지 횟수는 환불도 가능하고 원하면 무리안가게 임산부PT 해주겠다고해서
중기되길 기다리고있어요 제 경우엔 운동이 아기 생기는데 도움이 되는것같아요
신체활동이 활발해지니 모든 기관이 활력이생긴건지..
아무튼 운동 추천해요 임신확인하는날까지 매일 한시간씩 조깅했어요
이제 8주인데 아기튼튼하게 잘크고있어요
4. 헬스녀
'15.10.1 4:37 PM
(220.71.xxx.181)
아 운동 좋아한다고 해서 절대 체력이 좋았던건 아니예요
그동안 운동은 저랑 안맞는다고 생각했고 만성피로스타일인데 이상하게 이번엔
운동이 재밌더라구요 그래서 이젠 평생해야지하는 마음으로 재미붙였는데 아기가 생겼어요
아기생기는데 도움도되고 체력적으로도 많이 좋아져서 아기낳고도 운동 평생할생각이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
484918 |
황우여 ˝최경환만 없으면 살겠는데˝…불편한 심기, 왜? |
세우실 |
2015/09/24 |
863 |
484917 |
글들이 너무 맘에 와 닿아서 올려봅니다 5 |
익명 |
2015/09/24 |
1,565 |
484916 |
조건을 보고 결혼하는 이유는... 16 |
과연 |
2015/09/24 |
4,788 |
484915 |
말티즈 잠복고환수술 2 |
조언주세용 |
2015/09/24 |
735 |
484914 |
실컷 댓글다니 글 지우네 48 |
뭐여 |
2015/09/24 |
2,063 |
484913 |
코 모공 넓어진다해도 피지 쏙쏙 빠지는 코팩 안할수가 없어요 8 |
시원하다 |
2015/09/24 |
5,872 |
484912 |
오늘아침 나오는 저엄마..무슨죄를졌다고.. 4 |
개채반남편 |
2015/09/24 |
2,675 |
484911 |
얼마나 못마땅하면 벼라별걸 다 트집잡을까요 9 |
즈모 |
2015/09/24 |
1,670 |
484910 |
이대호선수 질문요 1 |
ㅇㅇㅇ |
2015/09/24 |
484 |
484909 |
아빠가 항상 이맘때쯤은 고추팔라고 전화하세요 49 |
고추 |
2015/09/24 |
2,662 |
484908 |
오빠가 재산많이 가져갈까봐 담장글보니 20 |
딸딸 |
2015/09/24 |
4,183 |
484907 |
유기견 분양 받으려고 하는대요 5 |
에고 |
2015/09/24 |
1,104 |
484906 |
2세3세판자촌아가후원하고픈데.. 개인주소를알순없겠지요? 1 |
ㅡ |
2015/09/24 |
429 |
484905 |
40대 중반, 키 160 정도이신 분들 몸무게 첫자리가..? 46 |
아자! |
2015/09/24 |
11,907 |
484904 |
단설유치원을 더 이상 못 짓게 입법 예고 하겠답니다. 12 |
쫄지마 |
2015/09/24 |
2,374 |
484903 |
초등토플 1 |
정 인 |
2015/09/24 |
591 |
484902 |
복도식 아파트 창호 어떤거 쓰세요` |
창호 |
2015/09/24 |
815 |
484901 |
세월호 참사로 숨진 단원고 교사 ‘순직 인정’ 오체투지 6 |
세우실 |
2015/09/24 |
1,001 |
484900 |
세월호 민간잠수사 무죄판결 촉구 탄원서명 |
후쿠시마의 .. |
2015/09/24 |
484 |
484899 |
남편 회사의 부당한 대우...어떻게 대처해야할까요. 6 |
모르겠어요 |
2015/09/24 |
2,379 |
484898 |
제이드가든vs아침고요수목원 3 |
강원도여행 |
2015/09/24 |
3,055 |
484897 |
정말 무개념이네요. 4 |
~~ |
2015/09/24 |
1,614 |
484896 |
상대방전화에 제핸폰이 회사이름이 뜬다고 하네요. 3 |
이상 |
2015/09/24 |
1,226 |
484895 |
퇴직금 받을 통장? 2 |
.. |
2015/09/24 |
1,597 |
484894 |
뽕] 소식지 - 서울의 소리 보도 입니다. 5 |
열정과냉정 |
2015/09/24 |
1,678 |