원래 그리 굵진 않았는데ㅈ호르몬 영향인지 5학년 되면서 자꾸 굵어지네요.
요즘 힙합 배우느라 더 그럴지도 모르겠어요.종아리 알도 생기구..
어떻게 풀어줄까요?
마사지 다녀야하나요? 발레시키시는 분들이 노하우가 많으실것 같은데 부탁드려요.
다리 에어 마사지기나 안마의자,혹은 발 마사지기 구입해볼까 고민중인데 효과 있을까요?효과보신분들 추천좀 ㅠㅠ
근육질에 지방도 좀 있고 부종도 있는듯해요.
사실 저도 잘 붓고 딸아이 나이쯤부터 굵어지기 시작해서 더 걱정입니다.아이가 가수되는게 꿈인데 외모도 미리 관리해줘야 나중에 고생도 없겠지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
초등 딸아이 종아리가..ㅜㅜ
ㅇㅇ 조회수 : 2,224
작성일 : 2015-09-20 18:14:35
IP : 1.238.xxx.112
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.9.20 6:21 PM (175.114.xxx.217)세븐라이너 효과있어요. 우리 딸 애가 쓰거든요.
2. ㅇㅇ
'15.9.20 6:22 PM (1.238.xxx.112)아 정말이요? 세븐라이너 부정적 글이많아 고려안했는데 감사합니다
3. ...
'15.9.20 7:02 PM (121.166.xxx.239)매일 손으로 꽉꽉 누르고 잡아 비트는 것도 효과 있어요. 다만 아프다 싶을 정도로 해야 풀린답니다; 하다 보면 덜 아파지고...가장 좋은건 아이를 뒤집어 누워 있게 한 뒤에 한 다리만 기역 모양으로 만든 다음에 엄마가 아이 종아리살 부분에 올라가 엄마 체중으로 자근자근 밟아주면 되는데...아...이게 간단한 건데 말로 할려니까 잘 이해가 안 되실 것 같아요 ㅠㅠ 요가 선생님께 배웠는데 종아리살 정말 잘 풀리더라구요. 절대 뼈 부분은 건드리는거 아니고 살 부분만 잘근잘근 밟으면 되는데, 전혀 아프지 않고 양쪽 다리 다하면 아주 가뿐한 느낌이 나더라구요.
이것저것 다 힘들다 싶으면 세븐라이너 하세요~ 저도 주변에서 괜찮다는 말 종종 들었어요.4. ㅇㅇ
'15.9.20 11:41 PM (1.238.xxx.112)댓글이 안달려 잊고있다가 방금 읽었어요.정말 감사합니다정성스레 써주셔서 감동이예요.꼭 해볼께요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 489707 | 한국 국정교과서 애기 BBC World 뉴스에 나오네요 14 | BBC | 2015/10/12 | 2,021 |
| 489706 | 큰발 편한구두 좀 알려주세요 5 | 큰발 | 2015/10/12 | 1,691 |
| 489705 | 화재보험 명의 바꿀수 있나요? 3 | ..... | 2015/10/12 | 1,129 |
| 489704 | 보일러 트세요? 스산하고 춥네요 3 | ... | 2015/10/12 | 1,559 |
| 489703 | 가방 좀 골라주세요 플리즈 16 | 카페라떼 | 2015/10/12 | 3,163 |
| 489702 | 뒤통수 아래가 불룩하게 부었어요. ㅜ ㅜ 7 | 처음본순간 | 2015/10/12 | 11,839 |
| 489701 | 전주에 잘보는 철학관 아시는분 3 | 전주에 | 2015/10/12 | 3,181 |
| 489700 | BBC, 특파원 밀착 취재 ‘북한이 바뀌고 있다’ 보도 | light7.. | 2015/10/12 | 633 |
| 489699 | 강동구나 서울과 가까운 하남에 새 아파트 없을까요? 3 | 갈팡질팡 | 2015/10/12 | 2,367 |
| 489698 | 그런 스타일 룩을 뭐라그러죠? 5 | ㅇㅇ | 2015/10/12 | 911 |
| 489697 | 가수 김완선씨 쌍꺼풀 수술 한건가요 ? 10 | rhekfl.. | 2015/10/12 | 5,260 |
| 489696 | 38세 박근혜 인터뷰인데, 이때 이미 망상증이 있었던듯.. 16 | 집구석한풀이.. | 2015/10/12 | 4,897 |
| 489695 | 류승완 감독 대단하긴 하네요 12 | ... | 2015/10/12 | 2,787 |
| 489694 | '역사교과서 국정화 반대' 대학생들 연행 6 | ........ | 2015/10/12 | 818 |
| 489693 | 백화점 가을옷 세일하나요? 2 | 주니 | 2015/10/12 | 1,038 |
| 489692 | 82쿡에 티브 드라마 이야기 많은 이유가 13 | 뭔가요? | 2015/10/12 | 1,539 |
| 489691 | 휘슬러압력솥 사용하시는 분 용량? 4 | 압력솥 용량.. | 2015/10/12 | 1,274 |
| 489690 | 국정화반대 1인 시위 참가합시다. 16 | 국정화반대 | 2015/10/12 | 1,054 |
| 489689 | 집에 고기는 어디서 사세요? 7 | 영선맘 | 2015/10/12 | 1,284 |
| 489688 | 저녁하려구요~~간장제육볶음 비법좀 알려주세요~~~ 2 | 비법 | 2015/10/12 | 855 |
| 489687 | 피자헛 9900원짜리 런치부페 어떤가요? 49 | 가볼까 | 2015/10/12 | 3,350 |
| 489686 | 나라꼴 보니 눈물이 나네요 49 | ㅠㅠ | 2015/10/12 | 3,700 |
| 489685 | 즉석떡볶이 좋아하세요? 6 | hohoaj.. | 2015/10/12 | 2,082 |
| 489684 | 드라마 아역시절이 싫어요. 8 | 아함 | 2015/10/12 | 2,290 |
| 489683 | 보일러 교체 3 | 마술피리 | 2015/10/12 | 1,307 |