82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~

코끼리 조회수 : 987
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나나나
    '15.9.18 7:10 AM (121.166.xxx.239)

    모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
    왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.

  • 2. ....
    '15.9.18 8:17 AM (1.241.xxx.203)

    효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 10:37 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
580209 제주도 쇠소깍 카약탈때 옷이 물에 많이 젖나요? 3 감귤 2016/07/25 2,370
580208 정말 도마소리가 다른집에 들리나요? 10 2016/07/25 3,782
580207 원목침대에서 나는 나쁜 냄새 원인이 뭘까요? 나무? 매트? 요?.. 10 구린내 2016/07/25 10,902
580206 세계테마기행에 나오는 남자분.. 5 ㅇㅇ 2016/07/25 2,182
580205 여름에도 샤워하고 바디로션 발라야 하죠 ? 13 gg 2016/07/25 5,769
580204 차에서 노래 듣고 싶은데 usb 저장되나요? 5 노래 다운 .. 2016/07/25 2,799
580203 오늘 뉴스룸 앵커브리핑... 3 돌고래다 2016/07/25 1,809
580202 아들 자랑 하고 싶어요. 12 아들자랑 2016/07/25 3,878
580201 미국 국방부 국장, "사드는 미국 본토 방어용".. 사드목적 2016/07/25 828
580200 아 역시 손석희 18 ㅇㅇ 2016/07/25 6,516
580199 결혼하고 애 낳아도 엄마가 이해안되요 3 q 2016/07/25 2,321
580198 이런날씨에 생일상 받겠다는 시모 23 19년차 2016/07/25 8,766
580197 냉동한 미역..에 하얀가루.. 왜 그러는지 알려주세요 5 ........ 2016/07/25 1,076
580196 날이 더워 그런가 피부에 뭐가 나고 가렵네요 4 ,, 2016/07/25 1,395
580195 바르다 김** 면요리 먹을만하네요 8 ㅋㄷ 2016/07/25 2,478
580194 엘지폰에서 쓸수있는, 무료노래 앱 뭐 쓰시나요? 2 . 2016/07/25 1,149
580193 노래많이 아시는분들 노래좀 찾아주세요 8 기억 2016/07/25 711
580192 올 해 더운 건 확실한데 모기는 확실히 덜 하지 않나요?? 13 아닌가 2016/07/25 2,973
580191 약속은꼭 지켜야하죠? 2 . . 2016/07/25 696
580190 중식당에서 나오는 매운 소스 이름 알려주세요ㅠ 29 궁금 2016/07/25 3,587
580189 이태원시장휴가 아시는분~~ 3 휴가 2016/07/25 1,505
580188 세월호832일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 9 bluebe.. 2016/07/25 534
580187 재산 상속 1 궁금이 2016/07/25 1,252
580186 남아선호사상에 찌든.... 4 아들만 좋냐.. 2016/07/25 1,354
580185 시모는 왜 며느리랑 휴가를 가고픈 걸까? 30 싫어 2016/07/25 8,451