태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
코끼리 조회수 : 823
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM (121.166.xxx.239)모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.2. ....
'15.9.18 8:17 AM (1.241.xxx.203)효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 484869 | 불타는 청춘에서 김보연의 이루어질 수 없는 사랑..10번 들었습.. 6 | ........ | 2015/09/23 | 4,313 |
| 484868 | 새아파트 사시는 분 어떠세요? 49 | 집어케해야 .. | 2015/09/23 | 5,958 |
| 484867 | 부동산 복비 부가세를 내야 하나요? 3 | 안녕사랑 | 2015/09/23 | 2,443 |
| 484866 | 버스나전철에서음식먹는거그렇게민폐인가요? 46 | ? | 2015/09/23 | 7,205 |
| 484865 | 네스프레소 머신기 쓰는분들?? 9 | 궁금 | 2015/09/23 | 2,688 |
| 484864 | 20대때는 인상좋다는 말 많이들었는데 30대이후에는ㅜㅜ 6 | !!!!!!.. | 2015/09/23 | 2,710 |
| 484863 | 82홈피 옆에 mmm 광고 뭔가요? 7 | ㅗㅗ | 2015/09/23 | 1,119 |
| 484862 | 제일 부럽나요?? 다른 조건들은 비슷비슷합니다. 49 | 누가 | 2015/09/23 | 1,790 |
| 484861 | 택시가 미친듯 달리던데 속도 2 | ㅇ | 2015/09/23 | 968 |
| 484860 | 언제부터 우리는 사건이 터지먼 피해자 탓부터 하기 시작했을까요?.. 26 | ㅇㅇ | 2015/09/23 | 3,028 |
| 484859 | 노동자 목 조르는 노동부 장관 자격 없어요!! 4 | 속이시원 | 2015/09/23 | 979 |
| 484858 | 속상해 잠이 안와요 5 | 하아...... | 2015/09/23 | 1,504 |
| 484857 | 아래 심상정 의원 보고 7 | ㅡㅡ | 2015/09/23 | 1,526 |
| 484856 | 발바닥이 갈라져 아파요 9 | 콩 | 2015/09/23 | 1,296 |
| 484855 | 베스트로 보냅시다. 4 | 먼나라 | 2015/09/23 | 900 |
| 484854 | 옛사랑의 근황을 알고 싶지 않는데.. 3 | .. | 2015/09/23 | 2,425 |
| 484853 | 뱃속에 애 어쩔거냐고 묻는 남편 49 | 죽고싶네요 | 2015/09/23 | 17,745 |
| 484852 | 스테이크 굽기 팁같은거 없을까요? 18 | 김효은 | 2015/09/23 | 3,840 |
| 484851 | 이거보면 우리 82식구들 기분 좋아질듯.. 2 | 아마 | 2015/09/23 | 1,186 |
| 484850 | 아이돌보미 바꿔야 할까요? 16 | 고민 | 2015/09/23 | 8,275 |
| 484849 | 대구지역의 아파트값 49 | 아파트 | 2015/09/23 | 2,621 |
| 484848 | 단유하고 나서 이런 현상 정상인가요? 1 | ㅠ | 2015/09/23 | 1,120 |
| 484847 | 진~~~짜 보기싫은 애엄마 어떻게하죠.. 3 | 요리 | 2015/09/23 | 2,693 |
| 484846 | 부정적 남편인가요? 2 | 얼굴 | 2015/09/23 | 882 |
| 484845 | 채널 뉴스아시아, 병역 의무 피하려 한국 국적 포기하는 남성들 .. 3 | light7.. | 2015/09/23 | 866 |