태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
코끼리 조회수 : 755
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM (121.166.xxx.239)모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.2. ....
'15.9.18 8:17 AM (1.241.xxx.203)효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 483679 | 명절음식 중 전을 맡았는데요. 24 | 특별 | 2015/09/20 | 5,936 |
| 483678 | 이런 사람 왜그래요? 4 | ㅇㅇ | 2015/09/20 | 1,653 |
| 483677 | 속이 꽉 찬 만두는? | 만두러버 | 2015/09/20 | 849 |
| 483676 | 초등생 벽돌 돌 아파트로 기사 검색 결과 4 | ㄷㄷ | 2015/09/20 | 2,261 |
| 483675 | 아이친구맘에게 이야기 할까요 말까요 7 | 고민 | 2015/09/20 | 3,202 |
| 483674 | 요리연구가 이혜정 패러디 넘넘 웃겨요ㅋㅋ 3 | 웃찾사 | 2015/09/20 | 5,020 |
| 483673 | 속상하네요 '페이스북 피드리스트' 1 | 흑흑 | 2015/09/20 | 2,194 |
| 483672 | 골프채로 벤츠 파손한 시민 진짜 속내는.. 7 | 나무 | 2015/09/20 | 4,938 |
| 483671 | 공감안해주는 친구 짜증나요 16 | 공감 | 2015/09/20 | 5,979 |
| 483670 | 옆으로 누워 자는 습관 4 | ㅇㅇ | 2015/09/20 | 4,206 |
| 483669 | 망했다고 하는 시엄니한테 3 | 말 | 2015/09/20 | 1,918 |
| 483668 | 바람둥이랑 엮여본적 있는분 계세요? 4 | ... | 2015/09/20 | 3,518 |
| 483667 | 그것이 알고싶다 4 | ........ | 2015/09/20 | 2,589 |
| 483666 | 실패없는 다이어트 10계명!! 7 | 090 | 2015/09/20 | 5,479 |
| 483665 | 빨간핸드백 | 심리스릴극 | 2015/09/20 | 497 |
| 483664 | 소고기장조림할때 시판 소갈비양념 써도될까요? 13 | ... | 2015/09/20 | 2,155 |
| 483663 | 사주에 촛불이 많다는게 무슨 의미인가요? 2 | sol | 2015/09/20 | 5,326 |
| 483662 | 김새롬 동시에 방송나오네요 3 | 지금 방송보.. | 2015/09/20 | 3,488 |
| 483661 | 주부선배님들, 남편생일 선물로 뭐 해주시나요 5 | 이쁜 | 2015/09/19 | 1,999 |
| 483660 | 저만보면 결혼타령하는 친척어른 뭐라말하는게 좋을까요? 10 | ... | 2015/09/19 | 2,445 |
| 483659 | 10월 유류할증료가 0원이래요 5 | 보나마나 | 2015/09/19 | 2,698 |
| 483658 | 윗집에서 계속 콩콩 지금 올라가도 될까요? 6 | 층간 | 2015/09/19 | 1,349 |
| 483657 | 유진 남편 기태영 이상우 구분하실수 있으세요? 73 | 고두신 | 2015/09/19 | 16,236 |
| 483656 | 제사음식 원래 남자가 준비하는거라는데요 5 | 방송에서 | 2015/09/19 | 1,971 |
| 483655 | 추석때 안가도 될까요... 14 | ... | 2015/09/19 | 3,245 |