율무차가 믹스커피보다 더 살찔까요?

[날이쌀쌀해서]

안녕하세요.

40대 중반인데 40대초부터 뱃살 자꾸 나오네요.

하루에 두 잔정도는 믹스커피 먹는데 끊기가 힘들어요.

하루 세 번 식사외에 다른 간식은 잘 안 먹어요.

날이 쌀쌀하니 일하다 차 한잔 땡기는데 누가 권해준

담터율무차 두 잔 타준거 먹으니 너무 맛있네요.

그래서 율무차로 바꿀까 하는데 먹어보니 한 두잔으로

안되고 서너잔은 마셔야될꺼 같거든요.

뱃살고민에 율무차랑 믹스커피중 어떤게 그나마 나을까요?

다른 녹차나 허브차는 못먹겠어요. 맛없어서요.

조언주시면 감사하겠습니다.

[ㅇㅇ]

저 원글님이랑 완전 같은 고민이에요.
한 달 정도 믹스 커피 끊은 적 있는데
제가 만져봐도 배가 쑥 들어갔어요.
근데 요즘은 그때 못 마신 것까지 먹어대고 있어서
배가 그 전보다 더 나왔네요.

달달님.. 아몬드브리즈는 어디서 파나요?
마트에서 못본 거 같아요.

[ㅇㅇ]

저도 원글님처럼 호도아몬드율무차 먹어봤어요.
믹스커피 끊어보려고요.
하나로는 성에 안차서 2, 3개를 한꺼번에 하루 두 번 정도요.
와~ 엄청난 칼로리섭취였군요.

근데 몸 전체적으로 붓는 느낌은 있었는데
배만 더 나오게 하는 건 믹스 커피 같아요.

[ㅋㅋㅋ]

윗분이 써주셨네요...
시중에 파는 율무차..(분말형)은 칼로리가 더 높아요...물론 얼마나 먹는냐(1포 or 스푼)에 따라 다르지만..

그리고... 믹스커피 1~2잔 먹는걸로는 살찌진 않아요..
전체적으로 하루에 얼마나 먹느냐가 중요하지요 ㅎㅎ

[원글맘]

율무차가 칼로리가 더 높네요. 그걸 두세포씩 오전
오후에 두 번씩 타 먹을 생각했었는데...^^;;;
추천해주신 아몬드브리즈 한 번 먹어봐야겠어요.
날이 쌀쌀해지니 따뜻한 차 한잔이 더 생각나는
요즘이네요.
답변주신 님들 정말 감사드립니다.^^