혹시 일자목 질환에 추나요법 해보신분 계세요?
요즘 일자목 때문에 죽을것같은데요..
스트레칭을 많이해도 나아지지가 않네요..
추나요법이나 다른 치료로 효과 보신분 계시면 정보좀 공유해주세요~~~
혹시 일자목 질환에 추나요법 해보신분 계세요?
요즘 일자목 때문에 죽을것같은데요..
스트레칭을 많이해도 나아지지가 않네요..
추나요법이나 다른 치료로 효과 보신분 계시면 정보좀 공유해주세요~~~
추나는 안 해봤고
통증이 심할 때는-저는 주로 머리 뒷부분이 묵직하고 아팠어요
한의원에서 침치료하고 경추배게-라텍스로 된 거 사용하고
목운동-목을 돌리되 머리의 무게를 이용하여 가능한 천천히 돌리기를 많이 했어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
485732 | 동서가 오질 않았어요. 49 | 음 | 2015/09/28 | 20,054 |
485731 | 채널돌리다가 cj몰에서 가누다 목베개 6 | 팔랑귀 | 2015/09/28 | 3,485 |
485730 | 낼 이마트 영업하나요? 9 | 모모 | 2015/09/28 | 2,119 |
485729 | 추석연휴 시댁에 넘 오래있던걸까요? 5 | 휴 | 2015/09/28 | 1,835 |
485728 | 한 달에 얼마 저금 ( 펀드..등등)하세요? 1 | Ssbong.. | 2015/09/28 | 1,827 |
485727 | 헬리코박터균 치료들어갈것같은데요 한약 먹어도 될까요 3 | 한약 | 2015/09/28 | 2,832 |
485726 | 요즘 예전 영화들 찾아 보고 있네요^^ 3 | 조용한저녁 | 2015/09/28 | 1,363 |
485725 | 지금 도플싱어 가요제 13 | 진리의 승환.. | 2015/09/28 | 3,349 |
485724 | 15개월 아기가 아직도 못걸어요. 25 | Let's .. | 2015/09/27 | 11,390 |
485723 | 새 도시형 생활주택(?) vs.오래된 아파트 3 | ddd | 2015/09/27 | 2,429 |
485722 | 급질)철팬에 화상을 입었어요 13 | 모스키노 | 2015/09/27 | 1,833 |
485721 | 전 왜 지디의 매력을 모를까요 24 | ㄷㄷ | 2015/09/27 | 6,948 |
485720 | 8월 전기요금 얼마 나오셨나요? 49 | ... | 2015/09/27 | 5,713 |
485719 | 생리기간중 생리 나오는 패턴이 좀 이상해졌어요 | ..... | 2015/09/27 | 1,194 |
485718 | 죽으면 제사지내달라하실거에요? 37 | 자식들에게 | 2015/09/27 | 4,994 |
485717 | 애들셋 키우고 이혼하든 맘대로 해라 = 어머님 말씀 49 | 봉사 | 2015/09/27 | 6,026 |
485716 | 금사월 질문이요 7 | 음? | 2015/09/27 | 2,864 |
485715 | 양수역 맛집들 비싸고 맛없네요 2 | 비싸네 | 2015/09/27 | 2,915 |
485714 | 명절날 여행 와 버렸습니다 8 | 친정 | 2015/09/27 | 4,841 |
485713 | 둘째낳고 살이 안빠지네요..ㅜ 7 | ㅜ | 2015/09/27 | 2,101 |
485712 | 세월호530일) 추석인 오늘, 아홉분외 미수습자님들이 어서 돌.. 16 | bluebe.. | 2015/09/27 | 586 |
485711 | 담배냄새. ㅠㅠ 1 | 아파트 누군.. | 2015/09/27 | 1,082 |
485710 | 좋은물건을 물려받을때 어떻게 보답하시나요? 10 | ^^ | 2015/09/27 | 1,891 |
485709 | 이 애니메이션이 뭔지 제목좀 알려주세요!!(설명있음) 6 | 흠 | 2015/09/27 | 1,308 |
485708 | 서초방배 지역에 맛있는 떡집 좀 알려주세요 7 | 떡 | 2015/09/27 | 2,383 |