이 책읽고 우울증이 극복됐다 하는 책 있으시면 추천해주세요.

[로뎀나무]

제가 요즘 여러가지 일들로 무기력증과 우울증이 와서 극복이 잘 안되네요..
밖으로 나가고 운동하고 이런것들도 노력중이구요..
책이나 영화 중에 이거보고 힘이났다 몬가 하고자하는 마음이 생겼다하시는거 있으면 추천부탁드립니다..

[...]

시크릿!!!
리처드칼슨의 행복수업
금강경
법정스님 책들

[책 추천..]

죽음의 수용소에서 읽고 있는데 좋네요.
정신과 의사가 아우슈비츠에서 겪으면서 쓴 내용이예요.

[사람마다]

다를텐데...저는 고난...의 이야기를 읽으면 더 힘이나서

아우슈비츠의 여자들...

살림하기 싫을때는.....백주부 보면...아...반찬해야겠구나...싶어서...하구요.

[줄리엣타]

달라이라마의 행복론
우울의 원인을 해결하세요.
취미생활 꽃이나 도예가 좋아요.

[.....]

2년전 딸때문에 극심한 불안과 우울에 시달릴때
불교방송 스님들 법문들으면서 기분이 많아졌었어요
세상사에 초연해져요
저위 어느분처럼 시크릿 책도 좋았고,
유투브에서 영상으로도 보세요

[ㅎ]

초원의 집 시리즈
보면서 힘을 얻어요.

[재재]

빨강머리앤이요. 긍정의 에너지가 막 생기구요. 초원의집 시리즈..책이 끝나는게 너무 슬펐어요. 깊이 생각할거없는 책이라 읽는 내내 행복하고 좋았던 책들이에요.

[ㅇㅇ]

우울할때는 밝고 진취적인 내용 읽어야죠

덩달아 우울해지는 무슨 수용소 이런 얘기는
공감능력 떨어지는 사람이나 읽으면 모를까

[일부러]

자려다가 일부러 로그인했어요. 제가 덕본 책들이라서 꼭 추천해요. .

작가 : 김홍식
책 3권
1. 오늘 하루 어떻게 사시려고
2. 우리에게 가장 소중한것은
3. 세상 모든 부부는 행복하라

강추합니다. 사람들을 이해하고 우울증이 사라지는 신기한 책입니다 ㅎㅎ

[....]

수용소 이야기가 우울한게 아니라요.
수용소라는 극한의 상황을 견디면서 삶의 가치와 의미를
이야기해줘요. 인생의 시련은 견디는 자에게 영광이 될 수도 있으며
그것의 가치와 의미를 끊임없이 찾는 것이 진정한 삶이라는 것을
깨달을 수 있어요.

[Ppp]

김약국의딸들요

[로뎀나무]

와우~!잠시 나갔다 들어왔더니 이렇게나 많이 올려주셨네요~모두모두 감사합니다~캡처해놓고 하나씩 읽어볼께요~^^
행복한 밤 되세요^^

[젤소미나]

우울증까지는 아니고 우울감극복에 도움됐던책들인제요
소걸음으로 천리를가다ㅡ정수일
그러나 살아가리라 ㅡ유용주
동행 ㅡ이휘호 자서전
그분들도 다 인간적인 아픔이 있었겠지만
ㅡ우리가 상상하기어려우리만치
우직하리만큼 자신의 길을 걸어갔던 사람들의
이야기랍니다

[우울증 도움되는 챋]

저도 저장해요

[로그인]

'죽음의 수용소에서' 추천합니다.

[읽어봐야지]

댓글들 감사감사

[완전공감]

딴지는 아니고, 말이 좀 안 되는게, 책으로 우울증을 극복?
책 한권으로 기분전환이 될 정도면, 우울감이겠죠. 우울한 기분, 우울한 마음 정도요.

우울증 걸린 사람이, 책이 눈에 들에올 정도면, 굉장히 회복 된 상태겠죠.22222222222222222222222222

[저는]

김형경 작가의 천개의 공감, 사람풍경 이요.

[우울증고친사람]

정신과 가서 약 꾸준히 오랫동안 타드세요

[아스파시아]

와 추천요.
둘 다 아우슈비츠에 관련된 내용이에요. 그런데...좋은 책인데...우울증도 종류에 따라 다른 거라 무조건 추천 드리긴 어렵네요.
아우슈비츠가 과대포장된 신화라는 견해도 있어서...조심스럽네요.

[우울증]

책 목록 저장해요

[!!]

저도 저장합니다.
답글 달아주신 분들 감사합니다.

[..]

신과 나눈 이야기 읽어보세요..삶을 다른 시각에서 바라 볼수 있어요~

[감사]

읽어볼게요

[....]

우울증 도움책 감사

[ㅇㅇㅇㅇ]

소공녀, 빨강머리앤, 캔디캔디

[로뎀나무]

윗님들도 모두 넘넘 감사해요~저장완료요~! *^^*

[. n]

우울증책 감사

[나뭇잎]

만화 제목만 들어도 힘이 솟네요..
만화지만..용기를 불어넣어주죠..

[추천]

우울증 5년 겪는 동안 많으면 하루에 책 한권, 일년에 최소 100권이상 읽었던 사람이예요. 위에 말한 책들 다 소용 없어요 (죄송~^^;) 오랜 연구와 노력 끝에 찾은 종착역은 1년간 공부한 불교 , 공부한 후에 읽게된 책, 그 불교 핵심을 그대로 옮긴 아들러 이론을 담은 심리학 책이 \'미움받을 용기\'입니다. 이게 왜 블교와 관련이 있는지는 말씀드리려면 시간이 걸리구요, 암튼 추천해요. 이 책을 읽고 더이상 책 볼 필요 못느끼네요. 물론 오랜 공부 끝에 읽어서 찾을 수 있었겠지요. 불교와는 전혀 상관없는 책이지만, 님도 이 책을 기회삼아 불교를 공부해보세요. 추천합니다.

[석진맘]

우울증 책목록...
저장해 놓고 읽을게요

[삶은재미]

우울즡책목록 저장합니다

[저도..]

우울증 도움 책 목록..저장해요^^

[....]

1. 미움받을 용기
2. 토익학원 등록하고 바로 시험보기(책 제목 아님)

[ㄱㄱ]

불교 담은 책 한권으로 끝이라 불교가 우울증 치료의 끝? 이런 독단이 우울하게 만드는 거예요

[포리너]

우울증책 저장합니다

[미리]

나중에 저도 꼭 읽어볼게요^^

[^^]

우울증책 저장합니다

[음]

영화는 밀리언달라 베이비
인생을 저렇게 열심히 살아야해, 란 생각이 듭니다.
백만불짜리 인생을 한번 보세요

[...]

우울증 책 감사합니다

[샤베]

알랭드 보통스

불안

인간은 원래 다 불안하고 우울하대요. 나만 그런게 아니라

[..]

82가 추천하는 책들 좋더라고요

[..]

불안.우울증에 읽을 도서....

[우울증 도움책]

감사합니다

[우울증 도움책]

감사합니다

[몇개]

나만 모르는 내 성격
꽃은 우연히 피지 않는다
어른으로 산다는 것은
근데 한번 정신건강의학과 가서 상담받았보세요. 우울감은 누구나 있을숬지만 우울증은 그런 상태가 몇달간 계속 지속되는거예여.

[저장]

우울증 도움 책