82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~

. 조회수 : 860
작성일 : 2015-09-04 12:23:42

제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.

(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)

이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.


IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 자세는
    '15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)

    혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.

  • 2. 저는
    '15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
    저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
    제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌

    이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.

    이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요

    저같은 경우도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
479334 팔도짜장면 괜찮네요 6 음.. 2015/09/04 1,652
479333 40중반 화장할줄 몰라여... 16 어휴.. 2015/09/04 4,216
479332 감사합니다^^ 1 바지락 2015/09/04 444
479331 박 대통령 “역사 인정 않는 건 손바닥으로 하늘 가리는 것” 6 세우실 2015/09/04 969
479330 왜 나이든 강아지는 보기 힘들까요? 30 궁금한거 2015/09/04 3,678
479329 커버력 지속력 좋은 파운데이션 추천해주세요 2 mm 2015/09/04 2,115
479328 편두통의 원인이 뭘까요? 4 편두통 2015/09/04 1,807
479327 여자가 들이대면 ㅜㅜ상처받을까요? 15 고통 2015/09/04 3,893
479326 수능 1등급 의대? 6 가을 2015/09/04 4,045
479325 어제 백년손님 보신분들 계신가요? 3 SBS 2015/09/04 2,091
479324 고혈압 있는 사람은 스트레스가 두통 12 유발? 2015/09/04 3,042
479323 비타민님은 대체 뭐하는 분이신가요? 2 광팬 2015/09/04 2,972
479322 루이비통 지피 월릿 어떤소재가 나을까요? 1 지갑 2015/09/04 958
479321 머릿속이 띠용띠용 거리는데 뭘까요? .ㅇㅇ 2015/09/04 444
479320 카톨릭 '신부'님이 되는 방법...신학교안가도 가능한가요? 22 쏘말 2015/09/04 12,251
479319 2년전 퇴사한 곳에서 돈정산 관련 입금하라고 할때 5 휴 2015/09/04 1,623
479318 딸램 유학문제 조언 좀 해 주셔요.. 4 유학상담 2015/09/04 1,623
479317 목동에 가족끼리 식사할만한 곳 7 식당 2015/09/04 1,744
479316 결혼할때 여자 학벌 많이 중요하게 보겟죠? 19 nn 2015/09/04 10,087
479315 32편 안방 침대 어디 놓으세요? 7 .. 2015/09/04 8,612
479314 5세 제주여행할때 유모차 필요할까요? 6 제주 여행 .. 2015/09/04 1,435
479313 시리아 난민 원인이 궁금해요^^알려주세요 7 영양주부 2015/09/04 3,637
479312 고3과 엄마들 명절 지내러 시댁 가시나요? 38 고3맘 2015/09/04 3,696
479311 이과 모의 3,4등급 인서울 할수 있나요 18 고3 2015/09/04 13,470
479310 이상한 남자 24 아놔 2015/09/04 4,603
< 48221 48222 48223 48224 48225 48226 48227 48228 48229 48230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색