물마시기... 어떻게 잘 분배해서 먹을까요?

[물]

체중이 많이 나가서 하루에 물 2리터 마시려 노력중인데 직장인이라 화장실 자주 가는게 문제에요.

물마시기 양 잘 분배해서 화장실 불편 없이 잘 드신분들 계신가요?

다이어트에 좋긴 한거 같은데 힘드네요.

[원글]

윗님 감사해요.
저도 일년 지나면 좀 편안해지겠죠?^^
아침 저녁으로 몰려도 하루 할당량만 채우면 되는거겠죠?
저는 계속 두시간에 한컵씩 먹으니 그랬나봐요^^

[ㅁㄴㅇㄹ]

이 글 읽으실지 모르겠는데
저 같은 경우는 물을 마시고 1시간 정도 후에 화장실을 가게 되더라구요.

그래서 외출하기 1시간 전부터는 물 안마셔요.

예를 들면,
점심시간이 12시라면 10시 50분까지는 물을 마시지만 그 후론 안마시죠.
그럼 11시 40분쯤 마지막(?)으로 화장실에 가게 되요.

업무시간에는 화장실 가는거 그닥 신경 안쓰니까 수시로 물 마시구요.

저는 대략 그렇게 시간 조절, 물의 양을 조절해서 먹습니다. ^^

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윗님 읽었어요^^
저랑 리듬이 비슷한거 같아 많이 도움 되겠습니다. 감솨^^