물론 6시나7시이후 안먹구요
강도가 낮긴하잖아요..
제대로 하면 살 빠질라나요??
물론 6시나7시이후 안먹구요
강도가 낮긴하잖아요..
제대로 하면 살 빠질라나요??
공원건 운동이라기보다
몸풀기용밖에 없잖아요.
러닝머신이 있는것도 아니고..
공원 운동기구와 다른운동(걷기라든지..)을 병행해야하지 않을까요
7분운동 앱에 나오는 기구 없이 가능한 헬쓰를 하는 게 낫지 않을까요.
유투브 찾아보면 많이 나와요.
헬쓰장 가도 운동의 반은 매트운동 시키더라구요.
줄넘기 다이어트로 좋아요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
478434 | 연예인들 행사비 놀랍네요 37 | 헐 | 2015/09/03 | 23,968 |
478433 | 공원운동기구로 살 뺄수있을까요? 1 | 살살살 | 2015/09/03 | 1,052 |
478432 | 인강 탭 사준거 후회해요. 5 | ㄷㄷ | 2015/09/03 | 3,303 |
478431 | 집안 안 좋은 냄새 없애기 1 | ding | 2015/09/03 | 1,240 |
478430 | 저만 잡티가 자꾸 생기나요? 3 | 흑 | 2015/09/03 | 2,066 |
478429 | 폐경증상중에 생리가 조금씩 계속되는 증상도있나요? 2 | ᆞᆞᆞ | 2015/09/03 | 4,274 |
478428 | 커피숍 창업은 바리스타 자격증 있어야 하나요? 2 | 친정 | 2015/09/03 | 4,041 |
478427 | 살15키로빼고 가발쓰니,,, 13 | 두달만에 | 2015/09/03 | 5,992 |
478426 | 맛없는 국수면발 어떻게 처치할까요? 7 | 허접 | 2015/09/03 | 792 |
478425 | 남녀관계는 남자가 갑인듯 20 | 사랑스러움 | 2015/09/03 | 8,385 |
478424 | 바베큐립 시판소스로 만들면 맛없나요? | ... | 2015/09/03 | 624 |
478423 | 옥상에 빨래 널어놨는데, 그냥 내비뒀습니다. 2 | 이눔의 날씨.. | 2015/09/03 | 1,513 |
478422 | 불교 포교도량? 대부분 이런가요? 3 | 이상해 | 2015/09/03 | 749 |
478421 | 분당 미금역주변인데요.이근처에 성당이 있나요 5 | 다시 시작 | 2015/09/03 | 1,859 |
478420 | 모딜리아니 전시회 6 | 전시회 | 2015/09/03 | 1,566 |
478419 | 역사가 필수가 아닌 선택이어야 하는 게 5 | 보이시죠? | 2015/09/03 | 865 |
478418 | 블로그 하시는분 계신가요 자동저장 기능으로 쓰던글이 삭제 됐는데.. 2 | 블로그 | 2015/09/03 | 625 |
478417 | 세입자가 반말조로 자꾸 문자 보내오시는데 어떡할까요?ㅠㅜ 30 | 유리멘탈 | 2015/09/03 | 5,737 |
478416 | 취준생 자소서 참삭해주세요~ | ke | 2015/09/03 | 677 |
478415 | 가정용 인바디 사용해보신 분 계신가요? 1 | .. | 2015/09/03 | 1,027 |
478414 | 매실액 잘 쓰는법 알고 싶어요. 3 | 약 | 2015/09/03 | 1,463 |
478413 | 반클리프 아펠 목걸이. 9 | 목걸이 | 2015/09/03 | 6,408 |
478412 | 시리아 뉴스 1 | ........ | 2015/09/03 | 692 |
478411 | 배용준 태왕사신기 출연료가 회당 2억이었다네요 11 | 출연료 | 2015/09/03 | 3,665 |
478410 | 현직교사입니다 부산 살기 어떤가요~? 20 | ralala.. | 2015/09/03 | 3,978 |