특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,797
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 480792 | ^^;; 성균관대 글로벌경영과 경영 여쭤봅니다 5 | 안졸리나졸리.. | 2015/09/06 | 3,867 |
| 480791 | 어제 횟집에서 무도보다가 옆테이블얼빠진 커플대화듣고 복장터져 사.. 3 | 미친것들 | 2015/09/06 | 4,336 |
| 480790 | 딸아이 첫 자동차 구입 27 | ^^ | 2015/09/06 | 5,116 |
| 480789 | 고등수학에서 없어지는게 있나요 | 가을 | 2015/09/06 | 877 |
| 480788 | 하늘이 맑아요 | 혹시 | 2015/09/06 | 717 |
| 480787 | 부부 동반 모임에서요. 48 | 오후 | 2015/09/06 | 20,274 |
| 480786 | 소주컵 용량이 50, 75? 어느게 맞을까요 4 | .. | 2015/09/06 | 15,793 |
| 480785 | 오늘의 가을날씨 넘 좋네요 1 | 여름가을 | 2015/09/06 | 911 |
| 480784 | 조건만남이란게 뭐에요? 2 | 궁금 | 2015/09/06 | 2,632 |
| 480783 | 국민연금 홈페이지에 120만원이라고 월급이 기재되어 있는데요 3 | 국민연금 | 2015/09/06 | 3,129 |
| 480782 | 다이어트 고기는?? 1 | ㅇㅇ | 2015/09/06 | 807 |
| 480781 | 처음 해외여행 가보려구요 10 | ,,,, | 2015/09/06 | 1,700 |
| 480780 | 압타밀분유좋나요? 8 | .. | 2015/09/06 | 2,668 |
| 480779 | 일산서 강남 놀러 가려구요 백화점이나 가로수길 어때요? 5 | 휘릭 | 2015/09/06 | 1,742 |
| 480778 | 집매매시 내집을 먼저 팔아야 하나요? 5 | 매매시 | 2015/09/06 | 4,207 |
| 480777 | 검은 바지에 락스자국이 2 | 다시 또 가.. | 2015/09/06 | 3,094 |
| 480776 | 생리한달 거르고 1 | ㄴㄴ | 2015/09/06 | 1,243 |
| 480775 | 대입진학 참고 싸이트 | 인터넷 | 2015/09/06 | 1,090 |
| 480774 | 부대찌개할 때 돼지고기 대신 4 | 먼데이 | 2015/09/06 | 1,297 |
| 480773 | 속옷은 어떻게 버리시는지요 6 | 속옷도순장이.. | 2015/09/06 | 3,396 |
| 480772 | 카톡 아이디에 대해 잘 아시는분 계세요? | 꼬꼬 | 2015/09/06 | 679 |
| 480771 | 같이 일하는 직원이 요령피우면 어떻게 하나요?? 6 | ??? | 2015/09/06 | 1,789 |
| 480770 | 여자에게 긴 다리 중요한가요?? 12 | .. | 2015/09/06 | 8,217 |
| 480769 | 대구 마룬5 공연가는데 차가져가도 될까요? 6 | Arshav.. | 2015/09/06 | 2,079 |
| 480768 | 백종원도 감탄한 간장게장 만드는 법 7 | 입에 침가득.. | 2015/09/06 | 5,435 |