특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,543
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478603 | 대학홍보모델하면 13 | 답답 | 2015/09/03 | 2,940 |
| 478602 | 9월 고1 모의고사 영어요 2 | 새벽맘 | 2015/09/03 | 2,129 |
| 478601 | 이시영이 이렇게 이뻤나요? 13 | 이쁘네요 | 2015/09/03 | 6,000 |
| 478600 | 남편의 미국유학..저는 미국에서 뭘 할 수 있을까요? 88 | 00 | 2015/09/03 | 27,365 |
| 478599 | 여행을 추억하는 방법 3 | 류 | 2015/09/03 | 990 |
| 478598 | 한복선 도가니탕 괜찮나요? 7 | ahhhh | 2015/09/03 | 11,649 |
| 478597 | 저 용기 좀 주세요..ㅜㅜ 15 | ㅜㅜ | 2015/09/03 | 3,108 |
| 478596 | 이미 종영된 영화 피아니스트 볼 방법 좀 알려주세요!! 5 | 행복한사람 | 2015/09/03 | 1,021 |
| 478595 | 자녀들에게 결혼, 권하실건가요? 25 | 궁금 | 2015/09/03 | 4,565 |
| 478594 | 독일어를 배워두면 어떤 점이 좋을까요? 7 | 제2외국어로.. | 2015/09/03 | 2,770 |
| 478593 | 용을 먹이니 안 조네요 24 | ... | 2015/09/03 | 3,892 |
| 478592 | 스페인 여행 질문이요 6 | 여행 초보 | 2015/09/03 | 1,643 |
| 478591 | 초등학폭위..조언바랍니다 9 | 속상해서 | 2015/09/03 | 2,501 |
| 478590 | 18금))) 털관리? 1 | ... | 2015/09/03 | 2,243 |
| 478589 | 캐나다 사시는 분들 정보 좀 부탁드려요. 7 | 곰돌이 | 2015/09/03 | 1,623 |
| 478588 | 지갑 어떤거 쓰시나요? 6 | her | 2015/09/03 | 2,108 |
| 478587 | 써머셋팰리스(종로) 근처에서 가 볼만한 곳 10 | 정 | 2015/09/03 | 2,055 |
| 478586 | 맞벌이 부부, 시댁 육아 도움.. 조언 부탁드려요 16 | 82쿡의존녀.. | 2015/09/03 | 3,316 |
| 478585 | 온몸이 얼어붙고 어지러워요 ㅠㅠ 3 | 완전패닉 | 2015/09/03 | 1,190 |
| 478584 | 뭔가 배우고 싶은데... 조언 좀 해 주셔요. 1 | ... | 2015/09/03 | 914 |
| 478583 | 지금 이시간에 폰으로 실제상황 시청하는 남편.. | 해이 | 2015/09/03 | 854 |
| 478582 | 마른 사람 근육키울 때 살 먼저 찌워야하나요? 7 | ㅇㅇ | 2015/09/03 | 2,814 |
| 478581 | 남편의 이런 언행이 짜증이 나요. 제가 이상한가요? 7 | 음 | 2015/09/02 | 2,250 |
| 478580 | 사회생활 하니까 사람이 제일 무섭네요.... 6 | ... | 2015/09/02 | 5,667 |
| 478579 | 추적60분 Kbs2 보세요 낙동강 심각 19 | 어째요 | 2015/09/02 | 2,420 |