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수영하시는 분들 오리발 질문입니다~

수영 조회수 : 1,728
작성일 : 2015-08-27 19:09:49
작년 겨울 시작한 수영 다행이 좋은 강사 만나 재밌게 배우고 있어요
어느 덧 8개월째 강습받으며 오리발 강습을 받게 되었는데요
대부분 마레스 클리퍼를 사용하기에
전 티어플레이라는 클리퍼보다 한단계 단단한 오리발을 선택해 사용했는데
자유형 발차기시 허벅지 앞면(무릎 위쪽 손바닥 만큼의 부분)이 25m풀 5바퀴 정도 돌면 너무 아파(기합받은 것 같은 근육통) 힘들어요
배영이나 접영킥은 괜찮은데 자유형킥만 그러고 오리발 벗고 돌면 근육이 풀리는 느낌이예요
강사(선수출신)에게 물어보니 관절이 아픈게 아니라면 괜찮다 하고 발차기도 가끔 물밖으로 나오는 거 말곤 크게 문제될 게 없다며 갸웃거리기만 하고
같이 수영하는 분들은 숨은 차도 다리는 안 아프다는데...
오래 수영하신분들 혹시 저랑 비슷한 고충 있으셨던 분 계시면 도움 말씀 부탁드려요~~~
참...오리발때문인가 싶어 마레스클리퍼로 바꿔 어제 사용해 봤는데 자유형시 아픈 건 비슷한 것 같아 딱히 오리발 문제는 아닌 것 같고 사이즈도 잘 맞아요
근력의 문제일지 사용법의 문제일지...
암튼 수영은 좋은 운동이예요^^
IP : 175.118.xxx.46
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . . .
    '15.8.27 10:43 PM (61.78.xxx.165)

    초보들이 마레스 클리퍼를 보통 많이 사용하고 강사들도 권하긴해요.
    원글님은 처음 사용하시면서 오리발 발차기가 익숙치 않으셔서 그런 것 같아요. 오리발 발차기는 호흡을 길게. . 거기에 맞춰 발차기도 길게 하시면서 오리발로 물을 누른다는 생각으로 한번 해 보시면 어떨까 싶네요.

  • 2. 원글
    '15.8.27 10:51 PM (175.118.xxx.46)

    생각해보니 물을 누르는 느낌을 접영킥에선 느꼈는데 자유형킥에선 못 느낀 것 같네요
    내일 연습 때 좀 더 길게 누르는 연습해야겠어요
    댓글 감사합니다~

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