그 사람들은 말로 표현은 안 해도
아담하고 귀여워서 부럽겠구만요.
위축되지 말고, 어깨 펴세요.
그 사람들은 말로 표현은 안 해도
아담하고 귀여워서 부럽겠구만요.
위축되지 말고, 어깨 펴세요.
4등분 해서 손 못대게 냉동 해 놓으세요.
봉지째 들고 먹다가
다시 한국 오면 뻥튀기 되어 있겠네요.
진짜 조심하세요. 외국 살면서 맛은 좋고 양은 많고 종류는 무한대. 전 170센티에 왕 떡대인데 애들 친구엄마들이 저보고 스키니 하대서 그걸 믿었나봐요 ㅎㅎ. 부담없고 먹고 살면서 귀국하니 이 나라에서 내가 젤 뚱뚱한듯.ㅠ.ㅠ.
저 한 열조각 먹고 이거진짜 살찌겠다 싶어서 집게로 집어놨는데 한시간 후에 다시 꺼내서 먹고있네요...
그리고 과자를 냉동할 수 있는건가요??ㅠ
음료 마시며 단짠 단짠 하다보면 한봉지 다 처분하고
입 텁텁해 아이스크림 뚜껑 열면 또 아이스크림은 왜 그렇게 맛있는지..
조심하세요.
음식점 테이크아웃도 양 잘 나눠서 드시고요.
뭣보다 유학인지 어학연수인지 이제 삼일째니 심심하겠지만
영어 늘고 학업에 충실하려면 자게 같은데 얼씬 않는게 좋아요.
헐...저도 진짜 관리잘해야겠네요 한국에서 보낸 햇반이런거 먹으면 그나마 덜찌겠죠>
네 ㅜ 저 이제 82안들어오려구요.. 오늘 일요일이고 주변에 친구들 없고 그래서.. 양심의 가책을좀 느끼네요
미국에서 8키로 쪘어요. 운전만 하고 다니니 살이 정말 무지하게 찌더라구요 ㅠㅜ 거기다 고기값이 싸니 맨날 고기쳐묵쳐묵... 지금 한국 돌아온지 2년째인데 아예 멈췄어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 적게 먹어도 항상성을 유지하려는 이 몸뚱아리땜에 눈물나요. 30대 넘어가면 살 안 빠집니다. 그냥 참으세요. 님이 먹어본 맛이 다 그 맛입니다.
근데 살도 살이지만 몸에도 진짜 안좋을것 같아요.. ...
그 짠 데다
또 뭐 딥핑소스?라고 하나
뭘 또찍어먹더라구요....헐..
음료도 커피도 용량 딥따 큰거 먹고......살안찌는게 이상하죠
지내다보면 식성이 바뀌어서 살이 빠질 수도있어요
제딸.. 서양 입맛이라 걱정없다며 큰소리치며 가더니
토종 한국 입맛으로... ^^;;;
방학때 집에 오면 칠키로 이상늘고 돌아가면 보름이면
다 빠진대요
3년 동안 체중계 숫자 올라가는 거 보면서도 살찌는 줄 몰랐어요. 쪄봤자 그들 속에선 난 날씬하니까요.
어느 날 사진 속에 나를 보고는 충격~
근데 이젠 빼려고 해도 잘 안빠지네요.
처음부터 찌질 말았어야했어요. ㅠ.ㅠ
저 미국 한달있을때 살 대박 찜. 님말대로 미국엔 워낙 거구들이 많아서 한국에서 보통 체형이 미국가면 진짜 깡마른거더라구요.
그렇다고 안심했다가는 살 대박 찝니다.==
저 진짜 조심해야겠어요.. 방금 과자칩 한봉지 남은거 그냥 버리고왔어요... 엄청 짠 샌드위치도 반이상남았는데 그것도 다버렸어요. 앞으로 입이 심심하면 그냥 블루베리같은 과일사다먹어야겠어요 좀 마트를 자주가야하겠지만..
이제 그만 미국 소식 브리핑하시고 공부하세요.
월마트 다녀오신 분이죠? 한국 사람 없는데까지 가서 열심히 공부하려고 했는데 왜 82와서 이러고 계셔요.
미국 생활 미씨들 알만큼 다알아요.
정~~~궁금하신거 많으면
미씨 유에스에이 가입해서 거기서 물어보세요. 이거 알려주면 공부못하는데... ㅜㅜ
해먹는게 나을듯....
유학생들 중에 비만보다도 의외로 식이장애, 특히 절식... 이 더 많아요 .. 잘 챙겨 드시고 운동 열심히 하시고 공부 열심히 하시고. 그게 최고입니다.
제가 바로 미국와서 살빠진 사람입니다.지금 15개월쯤 됐는데 한국서 그냥 토마토소스도 아니고 까르보나라에다 파마산치즈 뿌려먹고 햄버거도 종종 먹고싶어서 찾아먹었던 사람인데 여기와서 지금까지 식당가서 파스타 딱 1번 시켰구요. 딴거 시킬게 없어서...ㅋㅋ 햄버거는 지금까지 먹은 개수가 10개안쪽일거에요. 어디 끼니때울게 마땅치 않을때 억지로요.
저는 아줌마라 제가 요리도 하고 하는데 빠지더라구요.
52킬로에 와서 지금 48킬로에요. 키 162요
칩같은 것 큰 봉지 말고 스낵사이즈로 사세요. 약 30그램씩만 들어있어 한국과자 한봉지보다 작아요. 큰거에 비해좀 비싸긴 한데 큰 거 다 안 먹고 보관하면 눅눅해져요.
참 감자칩 좀 덜짠거 Lays꺼 unsalted 하늘색 봉지있거든요. 그건 좀 덜짜고 한국 감자칩맛이랑 흡사해요
네ㅜ.. 이제82끊고 공부할게요 전그냥 좀위축되가지고
20년전에 어학연수 가서 한달만에 10킬로 쪘어요. 근데 뭐 저만 그런게 아니라 다들 10킬로는 기본으로 찌니
위기의식을 못느끼다가 한국 돌아갈 때쯤 돼서 빼느라 죽는 줄알앗어요
저도 처음 미국온 게 20년도 더 지났는데 한국 인터넷 물론 없었고 한국인도 없어서 일주일 한번 엄마랑 전화할 때 빼고는 한국말을 두달 넘게 안해본 적도 있네요.
이젠 82를 한국어 실력 유지 위해 사용합니다. 영어 배우려면 82는 그만 하심이...
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