82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요?

4432566 조회수 : 2,825
작성일 : 2015-08-22 06:02:52

제가 공복 시간이 길어요.

 어떤 분들은 공복 시간이 많음 안 좋다고 하는데  네이버에 간헐적 다이어트도 있긴 한데 겁이 나서요.

 아침 : 7시 30분 , 점심 12시30~1시 30분  저녁은 굶고요. 

 회사에서 점심 먹고  거의 공복 상태입니다.

 아침까지요.

 그다지 배 고픈건 모르겠는데 직장인다 보니 거의 몇개월째 하고 있거든요.

 이렇게 하면 건강에 무리올까요?

IP : 122.40.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.8.22 6:29 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    며칠 전에 비슷한 글이 있었어요.
    댓글 중에 저도 주의해야 할 내용이 있어서 기억합니다.
    담석 생긴다는 내용이요.
    담즙이 규칙적으로 분비되는데 음식이 너무 오래 안 들어가면 담석으로 변한다 이런 경험담.

  • 2. ...
    '15.8.22 9:28 AM (175.223.xxx.55)

    사람마다 체질이 달라서 딱히 건강에 무리가 온다 안온다 식사시간으로만 말할 수는 없어요
    수도하시는 스님들은 정말 딱 한끼만 드시는 분도 계시는데 그런분들은 식사 말고 다른 반법으로 건강을 유지하는 방법을 취하시죠 울력을 한다든지 참선을 한다든지...
    지금 스타일의 식사시간도 규칙화면 나름대로 몸이 적응할겁다
    다만 그 사이에 느끼게되는 몸의 이상신호를 무시하지 않으시면 됩니다
    식사시간이 불규칙하면 위염이 오기 쉬운 경우도 있는데 그런 증상을 느끼셨을 경우에도 무시하고 억지로 고수한다던가 하는 뭐 그런거...

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 10:34 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
483290 제 개가 사람을 물었어요 48 견주 2015/09/18 18,109
483289 이번주 인간극장..21살 부인.. 15살 나이차이.. 49 .. 2015/09/18 11,290
483288 배드민턴은 활발하고 적극적인 성격 아니면 배울 수 없는 종목인가.. 14 배드민턴 2015/09/18 3,976
483287 여성혐오에 관한 분석글 중에 천관율 기자님의 기획기사 정말 잘 .. 4 ---- 2015/09/18 1,207
483286 [2015 국감] 용산 뉴스테이 전용 84㎡ 월세 최고 186만.. 6 월세폭등진원.. 2015/09/18 1,200
483285 '라스트' 진짜 재밌네요..강추합니다~!! 5 종편 2015/09/18 1,398
483284 초3 생일파티~ 어찌하는게 좋을까요? 4 생일파티.... 2015/09/18 1,411
483283 강남 한강변 아파트는 북향으로 짓나요? 49 궁금 2015/09/18 2,411
483282 이런 블라인드 어디서 살수있나요? 2 블라인드 2015/09/18 1,499
483281 새벽 아침 서늘하네요 보일러키세요? 2 가을가을 2015/09/18 1,276
483280 코스트코 여행캐리어 헤이즈? 어떤가요? 마이마이 2015/09/18 5,906
483279 헬조선.. 6 ㄱㄹ 2015/09/18 1,521
483278 기부를 하고 싶어요 12 어디에다 할.. 2015/09/18 1,538
483277 요즘 덮으면 좋을 이불, 어떤 천종류로 사면 되나요? 8 춥네요 2015/09/18 1,755
483276 신랑을 실랑. 가늠을 간음으로 ㅋ 3 . 2015/09/18 1,006
483275 메니에르병 아세요? 6 고민 2015/09/18 4,095
483274 섹스앤시티 보고 의문점? 차없는 그녀들 49 ... 2015/09/18 4,846
483273 그녀는 예뻤다 황정음 오버연기 조금만 자제하면 19 실망시키지않.. 2015/09/18 7,145
483272 전세구하는중에 우연히 맞는집이 나왔는데요... 2 ㅡㅡ 2015/09/18 1,952
483271 고수님들 한복세탁비질문드려요 13 feelis.. 2015/09/18 3,627
483270 두 남자가 동시에 좋을때 6 ds 2015/09/18 1,940
483269 초등 1학년 연산 잘 못하는 아이 커서도 공부 못할까요? 13 초등맘 2015/09/18 4,621
483268 조계사 일년등 얼만가요? 2 .. 2015/09/18 1,512
483267 한국을 대표하는 매력적인 인물은 29 ... 2015/09/18 3,277
483266 연희동에 한식 맛있게 하는 집 추천 좀 해주세요~~ 6 한식 2015/09/18 1,475