자다가도 쥐가 잘 나기는 하는데(주로 종아리쪽)
평소에도 발을 쭉 뻗으면 둘째세째 발가락이 쑥 들어가면서 쥐가 나고 잘 안풀려요.
오늘은 걸어가는데도, 계속 발가락 발등 쪽으로 쥐가 나네요.
병원을 가봐야 하는지, 아님 어떤 음식을 먹으면 좋은건지요...
왜 이럴까요..
자다가도 쥐가 잘 나기는 하는데(주로 종아리쪽)
평소에도 발을 쭉 뻗으면 둘째세째 발가락이 쑥 들어가면서 쥐가 나고 잘 안풀려요.
오늘은 걸어가는데도, 계속 발가락 발등 쪽으로 쥐가 나네요.
병원을 가봐야 하는지, 아님 어떤 음식을 먹으면 좋은건지요...
왜 이럴까요..
혹시 다이어트 하시거나 영양부족인 상태는 아니신가요?
나이들면서 몸이 허약해지니까 쥐가 잘 나더라구요
제가 한동안 안먹고 다이어트 하면서 정말 발가락만 꼼지락해도 쥐가 나고 그랬는데
잘 먹고 살도 좀 붙고 하면서 없어졌거든요.
요즘은 정말 살거 같아요.
제가 앞전부터 그래서 마그네슘 부족이라해서 복용중이예요
전혀 안하구요, 오히려 살이 많이 찌네요ㅠㅠ
단, 불규칙하게 먹다보니 영양 불균형이 왔을 수도...
눈떨림만 마그네슘 부족인줄 알았는데, 쥐나는 것도 그런가요?
아까는 걷다가 계속 발등이 쥐가 와서 발을 꺾어보고 난리...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
474881 | 집매매시 분양받을때부터 있던 티비장을 가져갈 수 있나요 11 | 현아 | 2015/08/22 | 2,451 |
474880 | 헐 오나귀 최순경이 ?? 20 | 오나귀 | 2015/08/22 | 6,977 |
474879 | 이것 때문에 전쟁날뻔 했다는데.... | 메신저 | 2015/08/22 | 1,732 |
474878 | 태동이 심하면 태어나서도 활발한가요? 12 | 믿는대로 | 2015/08/22 | 9,958 |
474877 | 에어워시 기능어떤가요 1 | ww | 2015/08/22 | 718 |
474876 | 연애하고 싶어요. 3 | .. | 2015/08/22 | 1,221 |
474875 | 울랄라세션 故 임윤택씨 가족들 다큐, 며느리 재혼에 대한 시어머.. 32 | 칙칙폭폭 | 2015/08/22 | 24,222 |
474874 | 집 보러 와서 남의 옷장은 왜 여시는지... 6 | 그런가보오... | 2015/08/22 | 3,553 |
474873 | 저만웃기면 죄승한데 저는 너무 웃겨서요 9 | ㅇㅇ | 2015/08/22 | 2,731 |
474872 | 이어령 교수면 석학이라고 12 | ds | 2015/08/22 | 2,825 |
474871 | 순애가 없으니 오글거려..스포만땅. 안본사람 들어오지마요 19 | ㅗㅗ | 2015/08/22 | 3,860 |
474870 | 만난지 두달 째 손도 안잡는 남자..조언 좀 부탁해요~ 5 | .. | 2015/08/22 | 3,521 |
474869 | 아이친구맘들과의 카톡 7 | 객관적으로 .. | 2015/08/22 | 2,525 |
474868 | 불었다..를 영어로 어떻게 표현하나요? 14 | help^^.. | 2015/08/22 | 7,126 |
474867 | 초3이 볼 삼국지 좀 추천해주세요 1 | 알려주세요 | 2015/08/22 | 686 |
474866 | 오나귀 ㅡ이젠 저런 가슴아픈 드라마는 안볼래요 7 | 김흥임 | 2015/08/22 | 3,003 |
474865 | 일요일 오후 전주에서 놀기 1 | 수영 | 2015/08/22 | 712 |
474864 | 이카카야 새우깡 너무 맛있어요 5 | 이자카야 | 2015/08/22 | 1,898 |
474863 | ... 이런 표시는 보통 어떤 의미로 쓰이나요? 3 | 무식이 | 2015/08/22 | 915 |
474862 | 자신이 몸담고 있는 지역의 종교단체 수장이 불륜 연루된 걸 본인.. 3 | ... | 2015/08/22 | 1,272 |
474861 | 강남에 있는 명품샵 '베르체' 가보셨나요? | 혹시 | 2015/08/22 | 793 |
474860 | 미국선녀벌레 4 | ㅇㅇ | 2015/08/22 | 1,510 |
474859 | 인사동 | 빵빵부 | 2015/08/22 | 411 |
474858 | 오나귀 임주환 9 | .. | 2015/08/22 | 3,330 |
474857 | 질문에 답하면,님들의 연령대를 맞춰볼께요~ 17 | .. | 2015/08/22 | 3,637 |