안구 건조증 인지 안구가 건조한 편이라 실내에서 오래 있으면
어느 순간은 눈이 안떠질 정도로 눈이 따가울때도 있는데
누액? 인공 눈물? 도 많이 쓰거나 유명한게 있는지 궁금해요.
안구 건조증 인지 안구가 건조한 편이라 실내에서 오래 있으면
어느 순간은 눈이 안떠질 정도로 눈이 따가울때도 있는데
누액? 인공 눈물? 도 많이 쓰거나 유명한게 있는지 궁금해요.
안과가면 노란뚜껑 인공눈물 줘요.
일단 모니터 볼때 일부러라도 눈을 많이 깜빡여주시고
평소에 물을 많이 드시래요.
이요. 일본꺼
태준제약에서 나오네요. 하늘색뚜컹
안과 는 아마도 처방 받아서 사는 건가요? 물 많이 마시는게 이래저래 참 중요하네요. 그리고 히알레인? 태준제약 에서 나오는 하늘색뚜껑 제품 찾아볼께요. 답변 감사합니다.
안과 가면 노란뚜껑과 하늘색 두개 처방해 주는데 그때 뿐입니다
걷기 운동을 한다면 걸을때 먼곳 산등선이나 높은 건물을 보고 걸어보세요
처음은 힘들지만 습관되면 먼 곳을 봐도 어느정도 시야가 확보 되기 때문에
한시간 정도 하면 안구건조도 없어지고 시력이 정말 좋아집니다
저도 머덜거리는걸 넘어 시립고 따가워 눈을 제대로 못뜰 정도 였는데 먼곳보고 걷기후 안과 안갑니다
그런데 발바닥이 아파 평지 시멘트길을 못걸어서 요즘 산길을 걷습니다
산길은 평지가 아니라 먼곳을 못보니 다시 눈이 건조해 져서 눈이 뻑뻑했는데
어쨌던 눈운동이 최고다 싶어 생각해 낸게
눈동자 돌리는 운동 입니다
아침에 눈 떴을때나 아니면 저녁 잠자리 들때(이때 눈부심 때문에 불을껌)
바로누워서 천정모서리를 따라 눈동자를 돌려 주는 것입니다
우로 백번 좌로 백번 돌리고 운동가서 평균대 누워 위 아래 보기를 백번 합니다
놀랍게도 안구건조 흔적도 없고 요즘 안경도 안씁니다
하루 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 최소 12시간 이상인데
요즘 새삼 눈이 좋아졌다 싶어요
약사말이 안과에서 처방해주는 인공눈물이 제일 좋데요. 전 그래서 한번 안과갈때마다 3개정도 처방해달라고 해요.
의사인 친구말로도 약국에서 그냥 사는건 효과없고
안과에가서 처방받아서 사는게 좋다고 하네요
다쿠아스 진짜 좋아요
보통 인공눈물은 넣고 좀 있으면 또 견조한데
이건 눈물을 생성시켜준다고 했던가 암튼 오래 촉촉해요
하루 6번까지 넣을 수 있는데 전 2번만 넣어도 괜찮더라구요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 474510 | 외화 본시리즈 2 | 123 | 2015/08/17 | 848 |
| 474509 | 르네휘테르 질문이요 9 | .. | 2015/08/17 | 2,660 |
| 474508 | 직장생활 못하는 여자 5 | 직장 | 2015/08/17 | 3,136 |
| 474507 | 다우니 들이부어도 냄새가 안나요ㅠㅠ 11 | 유연제 | 2015/08/17 | 6,231 |
| 474506 | 홍콩은 벌써 텐진산 채소 수입중단하네요 1 | ㅇㅇ | 2015/08/17 | 1,460 |
| 474505 | 이연복 8 | 탕수육 | 2015/08/17 | 3,493 |
| 474504 | 윈도우즈10 까신 분 계신가요? 4 | 컴맹 | 2015/08/17 | 1,768 |
| 474503 | 모카포트, 거품기 사려는데 추천좀 해주세요 13 | 커피 | 2015/08/17 | 2,020 |
| 474502 | 입금 계좌번호 모르는데 송금하는법 2 | 입금하려면 | 2015/08/17 | 1,886 |
| 474501 | 쇼핑몰..주문폭주 그러는거..ㅎㅎㅎ 8 | 갑자기 | 2015/08/17 | 3,259 |
| 474500 | 다본다는 전화 안받는건가요? | ........ | 2015/08/17 | 847 |
| 474499 | 탄수화물 중독 자가진단 테스트 해보셨어요? 2 | 샤로테 | 2015/08/17 | 2,654 |
| 474498 | 학생부 종합전형으로 대학입학 | 학생부 종합.. | 2015/08/17 | 1,374 |
| 474497 | 고등아이를 둔 어머님들~조언 꼭 부탁드립니다^^ 9 | 몽블랑 | 2015/08/17 | 2,296 |
| 474496 | 글 지웁니다 21 | ... | 2015/08/17 | 3,576 |
| 474495 | 전현무는 프로그램을 몇개나 하는 건가요? 14 | @@ | 2015/08/17 | 3,539 |
| 474494 | 여자인데 여자들의 관계가 어려워요. 3 | 음 | 2015/08/17 | 2,454 |
| 474493 | 저밑에 바람 이야기 나와서 연예인 일반인 배우자들도 대단하지 않.. 4 | .... | 2015/08/17 | 2,626 |
| 474492 | 콩가루클렌징 담을 용기 뭐가 좋아요? 6 | masca | 2015/08/17 | 1,572 |
| 474491 | 스피닝을 하고 있는데요.. | 궁금... | 2015/08/17 | 971 |
| 474490 | 코렐 우동기 6인용 식기세척기에 들어가나요? 2 | ... | 2015/08/17 | 1,185 |
| 474489 | 저 면접 실수한건가요?...ㅠㅠ 42 | kises | 2015/08/17 | 7,472 |
| 474488 | 외모도 몸가짐도 같이 조심해여할듯 7 | ㅉㅉ | 2015/08/17 | 3,866 |
| 474487 | 결혼하고 나니 제일 부러운 건.. 3 | ㅇㅇ | 2015/08/17 | 3,080 |
| 474486 | 시판 양배추즙을 먹고 효과 보셨나요 7 | 위염 | 2015/08/17 | 2,800 |