스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 971
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 474722 | 재능있는 분들이 왜그렇게 많을까요. 2 | 부럽다 | 2015/08/18 | 1,046 |
| 474721 | 강용석도 사진이 있는건 몰랐나보네요 30 | 고리 | 2015/08/18 | 26,296 |
| 474720 | 노원구에서 찹쌀탕수육 잘 하는 곳 어디일까요? | 찹쌀 탕수육.. | 2015/08/18 | 1,205 |
| 474719 | 천장에 물이 떨어졌는데 공사를 꼭 당장 해야하나요? 7 | 집에 물이 .. | 2015/08/18 | 1,347 |
| 474718 | 열차 바로 옆 아파트 소음--어느 층이 나아요? 7 | 기차 | 2015/08/18 | 5,256 |
| 474717 | 오나귀에서 레옹머리 그분... 6 | 노래정말 잘.. | 2015/08/18 | 2,564 |
| 474716 | 삼성 모션씽크 청소기 써보신분들 계신가요? 4 | 청소기 | 2015/08/18 | 3,212 |
| 474715 | 맛있는 김치만두 좀 추천해주세요~ 5 | 추천 | 2015/08/18 | 2,629 |
| 474714 | 암보험 추천 8 | 30대 남자.. | 2015/08/18 | 1,710 |
| 474713 | 오나귀보고 눈물 글썽이는 남편.. 3 | 40대 | 2015/08/18 | 2,323 |
| 474712 | 직장맘 집 이사 고민입니다~(무플 절망) 4 | 호호아즘마 | 2015/08/18 | 1,329 |
| 474711 | 콩가루로 콩국수 만들어먹을 수 있나요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2015/08/18 | 1,511 |
| 474710 | 옷걸이에 모든옷을 걸어서 수납하는 건 어떨까요? 7 | 고민고민 | 2015/08/18 | 3,135 |
| 474709 | 박명수 보다 한국말 더 잘하던 외국인 11 | 놀라워라 | 2015/08/18 | 3,610 |
| 474708 | 뇌사 판정 여고생…4명에게 새생명 주고 떠나 4 | 세우실 | 2015/08/18 | 1,696 |
| 474707 | 산사태가 나는 꿈 4 | 꿈해몽 | 2015/08/18 | 7,354 |
| 474706 | 어떡할까요 (재테크고민) | 08 | 2015/08/18 | 1,047 |
| 474705 | 지압해서 효과 보신 분 계세요? | ..... | 2015/08/18 | 696 |
| 474704 | 대학병원갔다왔는데 의사들 멋있네요ㅎㅎ 10 | ㅇㅇ | 2015/08/18 | 5,689 |
| 474703 | 강용석은 지금 무슨 생각 하고 있을까요...? 23 | 자업자득 | 2015/08/18 | 8,551 |
| 474702 | 울외 파는곳 아시는 분? 3 | dork3 | 2015/08/18 | 1,924 |
| 474701 | 어린이 놀이터에 대한 단상ㅠ 17 | ㅜㅜ | 2015/08/18 | 2,433 |
| 474700 | 고딩 야자끝나고 밤에 간식 뭐 먹나요? 9 | ‥ | 2015/08/18 | 2,297 |
| 474699 | 커피 전자동 머신 3 | ... | 2015/08/18 | 1,461 |
| 474698 | 갑질하는 남친에게 헤어지자고 못하겠어요... 19 | 아 | 2015/08/18 | 8,362 |