82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 중 붓기

운동운동 조회수 : 3,636
작성일 : 2015-08-18 16:42:27

 일주일에 한두번 집근처에서 빠르게 걷기 운동을 하는데요,

40~50분정도 걸리게 운동을 하는데 운동할때마다 부어요.

처음부터 그런건 아니고 하다보면 다른부위는 느낌이 크지않은데 손이 퉁퉁 부어있는게 느껴져요.

그러고 나서 집에 와서 샤워하고 쉬면 붓기는 싹 빠지구요...

걷기운동 전에는 1년 가까이 요가를 했었는데 요가 할때는 안부었는데 왜 걷기 운동만 하면 붓는걸까요?

붓는 느낌이 너무 싫은데 안붓는 방법 있나요?

꾸준히 하다보면 안부을까요?

IP : 203.235.xxx.34
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '15.8.18 5:16 PM (61.80.xxx.32)

    저도 그런데...
    걷기운동 오래했고 그냥 그런가보다 해요. 신장 검사도 이상없고, 한의원 가니 체질이라 하도요.

  • 2. 손을
    '15.8.18 5:28 PM (14.47.xxx.81)

    손을 아래로만 두고 걸어서 그런거라는 글을 봤어요
    손을 움직이면서 걸어보세요~~

  • 3. ㅇㅇ
    '15.8.18 5:36 PM (118.44.xxx.48)

    운동후에 다리 엘자하시고 양팔도 올리세요
    ㄷ자처럼요
    20분!!

  • 4. 저도
    '15.8.18 8:38 PM (175.223.xxx.71)

    그런데 검사는 안해봤어요

  • 5. 장갑
    '15.8.19 7:36 AM (112.151.xxx.224)

    끼고 걸으시면 안 부어요

  • 6. 원글이
    '15.8.19 1:35 PM (203.235.xxx.34)

    장갑끼면 괜찮아요? 가끔 운동할때 장갑끼는 분들 계셔서 왜끼나 했는데 그래서 그랬나보네요.
    와 신기하네요~ 댓글 감사합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
479911 결핵예방 주사인가...신생아때 맞는거요. 6 ... 2015/09/06 1,571
479910 일산 집값 2 궁금 2015/09/06 3,319
479909 홍콩물가비싸나요 자유여행과 패키지 5 홍콩 2015/09/06 2,283
479908 하지정맥류 수술하신분께 여쭐게요 5 수술 2015/09/06 3,566
479907 [세월호] 17차 런던 침묵시위 4 홍길순네 2015/09/06 713
479906 허리 짧고 엉덩이 볼륨있는 여자분들 몸매가 넘 이쁘네요 9 ㅏㅏㅏ 2015/09/06 9,387
479905 지거국 수의대에서 피트로 인서울 약대 가능할까요? 수의사 전망은.. 16 그냥 2015/09/06 10,186
479904 담임선생님 상담갈때 스키니 청바지 ... 9 ... 2015/09/06 3,075
479903 가스렌지 주변에 붙일 시트지 추천해주세요. 4 가을 2015/09/06 2,464
479902 물한모금만 마셔도 토해요 6 위급상황 2015/09/06 1,673
479901 콤비블라인드 셀프 시공 가능할까요? 1 셀프해보자 2015/09/06 1,892
479900 슈퍼맨이 돌아왔다도 끝나야겠어요 53 이제 2015/09/06 23,973
479899 카페*네 중딩들... 16 2015/09/06 5,643
479898 대출 얼마만에 갚으셨나요? 2 ㅇㅇ 2015/09/06 2,032
479897 영어 과외를 하다 보니 12 .... 2015/09/06 4,699
479896 초등학교땐 여자애들이 많이 드센가요? 12 핫초콩 2015/09/06 2,705
479895 오늘 마룬 파이브 대구 공연 취소된건가요? 7 아시는분 2015/09/06 3,340
479894 loved 품사좀 알려주셔요. 7 영어질문 2015/09/06 1,495
479893 김영철 ㅎㅎ 5 루비 2015/09/06 4,607
479892 산업은행은 안전하다고 생각해도 되겠지요? 4 ........ 2015/09/06 2,156
479891 무엇을 사야할까요?(진공청소기.물걸게청소기.건스피루리나,소파) picaso.. 2015/09/06 1,166
479890 유통기한 지난 우유 사용법 있을까요? 6 자취생 2015/09/06 1,767
479889 논평] 시리아 난민, 미국-서유럽 정책실패 산물 3 light7.. 2015/09/06 1,051
479888 서울아닌곳에 사는게 무슨 죄인지... 5 지방민 2015/09/06 2,609
479887 다이어트 할 때 물 많이 마시면 진짜 살 잘 빠지나요? 8 .. 2015/09/06 5,243