스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 715
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
474329 | 4박5일 휴가를 다녀욌더니 글쎄... 3 | 어쩔.. | 2015/08/21 | 4,177 |
474328 | 샤브샤브용 고기는 어떻게 보관하나요 1 | 음 | 2015/08/21 | 1,704 |
474327 | 친언니가 옷가게를 인수하기로 했대요 11 | 걱정 | 2015/08/21 | 4,308 |
474326 | 각종 가루만들기 1 | 바이타 믹스.. | 2015/08/21 | 1,259 |
474325 | 제 방송대 학비를 울딸들이 낸다고요? 7 | 하하하 어디.. | 2015/08/21 | 3,687 |
474324 | 이번 강용석사건 기사읽으면서 느낀점은 18 | ㅇㅇ | 2015/08/21 | 12,077 |
474323 | 전화건지 30초만에 끊어지면 일부러 끊는건가요? | 핸드폰 분실.. | 2015/08/21 | 2,515 |
474322 | 캘리그라피 배워보신분 5 | 혹시 | 2015/08/21 | 2,374 |
474321 | 울 아들 키 때문에 속 상하네요 54 | 잠 안오는 .. | 2015/08/21 | 9,307 |
474320 | 영어과외 3 | 초5 | 2015/08/21 | 1,317 |
474319 | 5살아들 열이 4일넘어 5일째에요 ㅜ 18 | 쭈쭈 | 2015/08/21 | 14,285 |
474318 | 친구 관련 글을 읽고 | 요즘 | 2015/08/21 | 802 |
474317 | 처음으로 가방선물받고싶어요 6 | 예쁜가방 | 2015/08/21 | 1,323 |
474316 | 북한이 모레까지 확성기 철거안하면 군사행동 개시한다고 하네요 44 | ㅇㅇ | 2015/08/21 | 5,102 |
474315 | 17년만에 연락와 돈좀 달라는 친구 35 | 망고어멈 | 2015/08/21 | 13,766 |
474314 | 결국 한명숙 판결 때문에 북한에 도발 14 | 결국 | 2015/08/21 | 3,471 |
474313 | 친언니가 너 그러다 호구된다고조언하는데요 9 | ㅇㅇ | 2015/08/20 | 6,198 |
474312 | 지미 카터 전 대통령 보다가..그분 생각에 마음이 아파요 ㅜ 7 | 와우.. | 2015/08/20 | 1,203 |
474311 | 군대 첫휴가 나오는 아들을 기다리는 맘이 이런걸까요? | 10년차 | 2015/08/20 | 790 |
474310 | 방울 토마토가 많은데 어쩌죠? 7 | 미니 | 2015/08/20 | 1,381 |
474309 | 한명숙에 건너갔다는 1억 수표의 진실은? 10 | 새벽2 | 2015/08/20 | 2,778 |
474308 | 한국에서 잠시 사용할 핸드폰.. 2 | 외국 | 2015/08/20 | 582 |
474307 | 남보라양 해투나오는거 보고있는데 4 | .. | 2015/08/20 | 5,715 |
474306 | 50이 되는 해에 2달동안 유럽여행을 가려구요.. 10 | ㅓㅓ | 2015/08/20 | 3,301 |
474305 | 명품 여자 지갑, 가방 메이커가 뭐가 있나요? 2 | ... | 2015/08/20 | 6,451 |