자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
산후 1년 6개월 다이어트가 시급한데 좋은 방법 추천해주세요.
1. ...
'15.8.11 1:29 PM (222.109.xxx.181)애가 몇 살인가요? 아이가 걷는 나이(돌 이후)이면, 아이 데리고 무조건 놀이터에 데리고 가서 1-2시간씩 놀아주세요. 아이 따라다니다 보면, 운동됩니다. 제가 그렇게 해서 임신 살도 다 빠지고, 임신 전보다 더 말랐었어요.
2. mayammy
'15.8.11 2:17 PM (112.161.xxx.49)제가 했던 방법은 우선 먹을것을 반으로 줄이고 애기 유모차태워서 두세시간 걷기...특히 오르막길 위주로 다녔었네요..우리애가 세살정도 됐을때 였는데 여름 지나고 나니 발만 새까매졌다는ㄷㄷㄷ
3. 글쓴이
'15.8.11 4:47 PM (121.103.xxx.100)아기는 지금 19개월이고요, 보통 밖에 세번씩 나가서 엄청 놀아주곤 해요. 그런데도 살이 안 빠지네요. 먹는거 때문일까요. T^T
4. 초고추장
'15.8.11 5:17 PM (180.68.xxx.77)저 큰애때 그 개월수에 산후 남은살 싹 뺏는데요
저도 남편은 새벽에 나가서 밤에 와서 운동 따로 못갔구요
저녁을 5시 이전에 먹고 이 싹 닦았어요
그리고 돌기박힌 훌라후프 하루에 20분정도
허리에 피멍이 들었는데 참고 하루도 안빠지고 했더니
피멍든 부분 살이 다 빠지더군요
남편이 독하다고..ㅠ
2달하고 53 찍었어요
제 친구도 저녁 일찍먹고 훌라후프하고
늦둥이 낳고 20키로 찐것 6개월에 다 빼고
54 되었어요
밥 못먹어서 기운은 없어요5. 보험몰
'17.2.3 10:23 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
471902 | 캐리비안베이모자안쓰면 안되나요...? 2 | 135 | 2015/08/13 | 19,368 |
471901 | 지금 서울 너무 덥지 않나요 ?? 8 | 더워라 | 2015/08/13 | 2,773 |
471900 | 이사 앞두고 너무 짜증나요 ㅠ 12 | abc | 2015/08/12 | 3,467 |
471899 | 30살 이후에 재취업 성공하신 분 계세요? 3 | 샬를루 | 2015/08/12 | 2,214 |
471898 | 신분을 숨겨라 몰아보기 하는데 5 | ... | 2015/08/12 | 916 |
471897 | 이불근처에서 유리 깨졌으면 4 | 또깼다.. | 2015/08/12 | 1,381 |
471896 | 용팔이 질문요.. | ㅇㅈ | 2015/08/12 | 1,470 |
471895 | 고딩들 친구 집에서 자게 허락 하시나요? 9 | 고2딸 | 2015/08/12 | 2,172 |
471894 | 독일 뷔르츠베르크 소개해 주신 분 감사합니다 33 | 감사인사 | 2015/08/12 | 3,969 |
471893 | 미술쪽에 넘사벽의 재능을 가진애는 6 | 미술 | 2015/08/12 | 2,894 |
471892 | 컴퓨터로 일하는데" 편한 의자"...추천좀.부.. 1 | 의자 | 2015/08/12 | 723 |
471891 | 보수논객 변희재, 오마이뉴스 등 상대 손배소송 패소 4 | 세우실 | 2015/08/12 | 706 |
471890 | 한마디도 안진다. 4 | 쓰벌넘 | 2015/08/12 | 1,282 |
471889 | 전 김태희 연기 괜찮았어요~ 30 | 팔이 | 2015/08/12 | 5,063 |
471888 | 드림렌즈 끼우고 눈뜨면 따끔거리나요? 1 | 달달 | 2015/08/12 | 809 |
471887 | 이밤에 갑자기 연락끊긴 남자에 대한 글을 검색 중.. 15 | yrt112.. | 2015/08/12 | 5,247 |
471886 | 경제신문 구독 하려는데 5 | 제제 | 2015/08/12 | 1,006 |
471885 | 고양이 사료.. 길냥이 줄건데 저렴한거 추천해주세요 7 | dgr | 2015/08/12 | 961 |
471884 | 지성샴푸 추천부탁드려요. 6 | ... | 2015/08/12 | 1,665 |
471883 | 여행용 캐리어말인데요 2 | ㅇ | 2015/08/12 | 1,216 |
471882 | 청녹색?오렌지색 핸드백 어떤가요 7 | 가을? | 2015/08/12 | 1,076 |
471881 | 동경여행 가려는데, 신주쿠에 호텔이 있으면 편한가요? 6 | 손님 | 2015/08/12 | 1,399 |
471880 | 김태희는 연기가 퇴행하나봐요 42 | 에구구 | 2015/08/12 | 11,829 |
471879 | 안방에 유선?케이블?하나더 설치하면 7 | 남편과 따로.. | 2015/08/12 | 1,217 |
471878 | 60세 부모님 모시고 갈 동남아 여행지 추천 부탁드려요^^ 10 | 동남아 | 2015/08/12 | 2,080 |