82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,526
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
473886 인터넷보다 현장구매가 좋은 자리가 많을까요? 3 영화예매 2015/08/13 986
473885 농약 사이다 할머니 전날 화투치다 크게 싸웠다네요 24 . 2015/08/13 20,234
473884 [표창원의 단도직입]‘성 맹수’ 범죄 피해, 국가가 사죄하라 1 세우실 2015/08/13 1,333
473883 자외선 차단되는 썬파우더 썬팩트 추천해주세요.. 2015/08/13 1,180
473882 입만 벌리면 고대 나왔다고 떠벌리는 인간도 아닌 13 그지 2015/08/13 3,780
473881 겨울방학 독일여행 너무 추울까요? 12 두란 2015/08/13 6,718
473880 초등 1학년 학교 방과후 컴퓨터수업 괜찮을까요? 6 현이훈이 2015/08/13 4,078
473879 맘이 외로워요 3 가을이 2015/08/13 1,305
473878 여자분들이 무섭네요 10 호빗 2015/08/13 3,894
473877 편의점 알바하기 참 힘드네요. 7 흑흑... 2015/08/13 3,646
473876 [맛집] 강남역 가시면 어디 가서 뭐 드세요? 5 맛집 2015/08/13 2,377
473875 중학교 가기전에 엑셀 배워야 하나요? 3 예비중 2015/08/13 1,796
473874 세상은 넓고 진상은 많다 7 물러가라 2015/08/13 2,079
473873 알려주세요 여름이 2015/08/13 776
473872 아이들 통일관련이나 북한관련 볼만한곳 어디있을까요 1 2015/08/13 811
473871 이찬오.김새롬 레스토랑에서 결혼했네요~ 8 .. 2015/08/13 6,224
473870 유홍준은 문화재청장 시절 왜 그리 오만하고 함부로 행동을 했던 .. 34 궁금 2015/08/13 5,591
473869 전에 읽었던 요일별 청소법, 기억하시는 분 계신가요? 1 팥빙수 2015/08/13 1,742
473868 친일 군인 박정희 한일회담 그리고 독도밀약 1 마사오 2015/08/13 868
473867 동남아 3박4일 4인가족경비 얼마나 들어요? 4 성인가족 2015/08/13 2,894
473866 홍진경 김치 어떤가요? 14 시판 김치 .. 2015/08/13 4,856
473865 사람 잊는 방법좀... 1 TBK 2015/08/13 1,393
473864 예전 드라마 다시보기 1 도와주세요 2015/08/13 1,890
473863 아파트 현관문 이동 2 ... 2015/08/13 2,408
473862 중고딩 남자아이 - 채소는 어떤 식으로 주시나요? 9 요리 2015/08/13 1,326