82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,317
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
471281 종아리 부어서, 센시아같은 약 드셔 보신분 계세요? 1 사랑 2015/08/08 3,340
471280 아몰랑! 8월 9일은 위대하신 휘트니 휴스턴님하 탄신일이얏!!!.. 26 보톡스중독된.. 2015/08/08 2,935
471279 분만할때 남편이 함께있는게 좋은건가요.. 21 ㄷㄷ 2015/08/08 5,960
471278 트윗에서 보고 무릎을 탁 쳤네요 5 ㅋㅋㅋ 2015/08/08 2,166
471277 암살에서 염석진의 실제 인물은 바로 이사람~ 1 망각된근현대.. 2015/08/08 2,507
471276 인터넷쇼핑몰에 파는 명품 병행수입 믿을만한가요? 미덥 2015/08/08 1,447
471275 얼마전 사도세자... 4 믿을데없어... 2015/08/08 1,327
471274 생나또로 청국장 1 아까워.. 2015/08/08 677
471273 승진시 인사고과에 성과만 적용되나요? 2 대기업 2015/08/08 1,032
471272 항공기 지연에대한 아무런 보상도없는 제주에어 16 .... 2015/08/08 3,251
471271 생콩가루 폼크린싱~~~ 111 꾸ㅡ벅 2015/08/08 28,890
471270 손발이 붓는데 왜이런걸까요? 4 고민 2015/08/08 1,963
471269 남편,애인 공부시키는분 있나요? 5 궁금 2015/08/08 1,701
471268 오늘의tv 핸펀에서 텔레비젼으로 연결 뎁.. 2015/08/08 727
471267 9월도 이렇게 더울까요?? 6 부자맘 2015/08/08 1,988
471266 나이들면 어떤거 하다가 삶을 마감하고 싶으세요? 5 나나 2015/08/08 1,885
471265 우유 안먹이고 아기 키우시는 분, 다 키운분들! 5 우유 2015/08/08 1,354
471264 4,50대에도 미모와 매력이 유지되는 사람들 보면 자극이 되네요.. 20 여름날 2015/08/08 9,884
471263 손님 3 의무 2015/08/08 862
471262 부산 가볼만한곳요 7 알려주세요 2015/08/08 1,405
471261 에어서큘레이터. 1 .. 2015/08/08 824
471260 언제 된장에 콩 삶아 넣을까요? 5 별사탕 2015/08/08 7,119
471259 오늘 폭염주의보 지역 7 폭염 2015/08/08 2,242
471258 여의도백화점 상권 궁금 7 ^^ 2015/08/08 1,156
471257 남편이 이혼하자고 하는데요 44 trhhh 2015/08/08 16,195