청소년들은 탄수화물을 꼭 먹어야 하는 거죠?
작성일 : 2015-08-04 15:42:47
1966361
고등 아이가 갑자기 살이 쪘어요.
전 원래 통통한 걸 좋아하는지라 괜찮다 하면서 그냥 신경 쓰지 말고 많이 먹거라...그랬는데요.
언젠가부터 다리가 다 트기 시작했어요.ㅜㅜ
좀 심해요.ㅜㅜ
저도 좀 당황하고, 아이 자신은 말할 것도 없고요.
그 후로 아이가 탄수화물을 극도로 거부하고 단백질, 채소 위주로 먹어요.
그런데, 매사 늦된 아이라 아직도 찔끔찔끔 자라고 있어 골고루 섭취해야 할 듯 한데, 저렇게 탄수화물을 안 먹어도 되나 싶어요.
두뇌회전에도 열량이 많이 필요하다는데, 저렇게 먹는 걸 그냥 놔둬도 되나 해서요.
여학생들 다이어트 한다면 그냥 두시나요?
IP : 119.14.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌돌엄마
'15.8.4 4:38 PM
(115.139.xxx.126)
고구마나 바나나는 어떨까요? 고구마가 다이어트 식품이라고 하니.... 탄수화물이긴 한데 살은 안 찐다잖아요.
바나나도 마찬가지일 듯 한데..
짠하네요, 그놈의 몸매가 뭔지 공부하는 학생들까지.........
2. 원글이
'15.8.4 5:35 PM
(119.14.xxx.20)
원글에도 썼듯이 비쩍 말랐다 살짝 통통한 게 보기 좋아서 다이어트 얘기하면 묵살하고 그랬던 엄마인데요.
다리 곳곳 피부가 벌겋게 좍좍 갈라지니 저도 좀 놀랐어요.ㅜㅜ
그런데, 바나나는 다이어트의 적으로 알고 있어요.
열량때문이 아니라, 허기가 지게 하는 식품이라서요.
반면, 사과는 식욕을 떨어뜨려 다이어트에 좋다 하고요.
아직 성장기가 끝나지 않았는데 식이조절하는 게 영 마음에 걸립니다.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
474318 |
캘리그라피 배워보신분 5 |
혹시 |
2015/08/21 |
2,373 |
474317 |
울 아들 키 때문에 속 상하네요 54 |
잠 안오는 .. |
2015/08/21 |
9,307 |
474316 |
영어과외 3 |
초5 |
2015/08/21 |
1,317 |
474315 |
5살아들 열이 4일넘어 5일째에요 ㅜ 18 |
쭈쭈 |
2015/08/21 |
14,283 |
474314 |
친구 관련 글을 읽고 |
요즘 |
2015/08/21 |
801 |
474313 |
처음으로 가방선물받고싶어요 6 |
예쁜가방 |
2015/08/21 |
1,323 |
474312 |
북한이 모레까지 확성기 철거안하면 군사행동 개시한다고 하네요 44 |
ㅇㅇ |
2015/08/21 |
5,101 |
474311 |
17년만에 연락와 돈좀 달라는 친구 35 |
망고어멈 |
2015/08/21 |
13,765 |
474310 |
결국 한명숙 판결 때문에 북한에 도발 14 |
결국 |
2015/08/21 |
3,471 |
474309 |
친언니가 너 그러다 호구된다고조언하는데요 9 |
ㅇㅇ |
2015/08/20 |
6,196 |
474308 |
지미 카터 전 대통령 보다가..그분 생각에 마음이 아파요 ㅜ 7 |
와우.. |
2015/08/20 |
1,203 |
474307 |
군대 첫휴가 나오는 아들을 기다리는 맘이 이런걸까요? |
10년차 |
2015/08/20 |
789 |
474306 |
방울 토마토가 많은데 어쩌죠? 7 |
미니 |
2015/08/20 |
1,381 |
474305 |
한명숙에 건너갔다는 1억 수표의 진실은? 10 |
새벽2 |
2015/08/20 |
2,778 |
474304 |
한국에서 잠시 사용할 핸드폰.. 2 |
외국 |
2015/08/20 |
582 |
474303 |
남보라양 해투나오는거 보고있는데 4 |
.. |
2015/08/20 |
5,714 |
474302 |
50이 되는 해에 2달동안 유럽여행을 가려구요.. 10 |
ㅓㅓ |
2015/08/20 |
3,301 |
474301 |
명품 여자 지갑, 가방 메이커가 뭐가 있나요? 2 |
... |
2015/08/20 |
6,451 |
474300 |
우리집 통돌이는 효자 (통돌이 추천부탁드려요) 2 |
통돌이 |
2015/08/20 |
1,113 |
474299 |
유치원에 갑자기 안가려해요 10 |
고민 |
2015/08/20 |
1,854 |
474298 |
초등 친구초대 메뉴 봐주세요 7 |
달달 |
2015/08/20 |
1,188 |
474297 |
마루에 우유쏟았는데 1 |
우유흔적 |
2015/08/20 |
700 |
474296 |
히유~~ 용팔이 숨도 안쉬고 달렸는데 당췌 뭔 말인지 ㅠㅠ 49 |
happy |
2015/08/20 |
16,451 |
474295 |
다이어트할때 닭가슴살 부위만 먹는 이유가 있나요? 8 |
ㅇㅇ |
2015/08/20 |
2,301 |
474294 |
와인잔 가져가는 방법 문의 5 |
예쁜천사 |
2015/08/20 |
3,010 |