심약하신 분들 직장생활 어떻게 하시나요

[마음의 병]

대인기피와 불안으로 가슴 두근거림이 어릴 적부터 있었어요.
지금은 좀 나아졌지만 114전화도 못하고 치킨 주문전화는
몇 번이고 연습해서 전화할 정도에요.
키워야 할 아이도 있고 내 입에 들어가는 밥은 스스로 벌어야
한다는 생각은 강해서 어찌어찌 다니고는 있습니다.
중간에 일년 휴직도 해봤고 지금은 신경안정제와 불면증으로
수면제를 몇 달 동안 처방받았는데 평생 이리 살 순 없겠죠.
저같은 인간은 어떤 마인드로 회사를 다녀야할지 읽는 책이나
강의 같은거 추천해주실 수 있을까요?
공포영화는 물론 그냥 드라마에 언쟁이라도 나오면 불안해서
못봐요.
야근하지 않는다고 팀장에게 질책을 듣고 잠을 잘 수가 없네요
일이 많아서 그런건 아니고 팀장님이 윗 분들에게 민망하시다고...
상사에게 그런 소리 좀 들었다고 이러는 제가 한심합니다.
아이에게 든든하고 멋진 엄마가 되고 싶습니다.

[견디니까 견뎌져요.]

아무도 댓글이 없어 저라도...

님정도는 아니지만 상사 말한마디 업체 말한마디에 밤새도록 잠 못자고 꽁꽁 많이 앓아봤던 사람인데요.

그냥 그렇게 견디니까 견뎌지고 몇년지나고 나니 더 큰 책임들이 나를 짓누르니까 작은 잔소리들은 그냥

지나게 되요.

중요한 계약건을 따야하는 판국에 윗상사의 잔소리는 귓전으로 들리고요.

업체에서 심각한 컴플레인이 들어와 해결해야 하는 입장이되면 야근은 그냥 밥먹듯이 하게 됩니다.

그냥 퇴직할 생각하지 말고 다녀야 할 이유만 생각하시면 버텨져요.

아무리 일 잘하고 성격이 대차도 회사에서 퇴사할 이유만 찾으면 얼마 못가고 님 같은 성격이라도 꼭 회사에

남고 싶다는 생각이 들면 스스로 바뀌더라고요.

화이팅!!!

[ㅇㅇ]

제 글인 줄 알았어요. 힘들게 대기업에 14년을 다녔네요. 신경안정제 먹어가며 매일을 버텼어요.. 그래도 팀원일때는 견딜만했어요. 지금 관리자가 되니 더 견디기 힘듭니다. 아침에 눈을 뜨면 오늘 또 하루 버틸 수 있을까... 퇴근할때는 오늘 하루 잘 버텼다..