살 빼기 너무 힘드네요 스트래스 받으요..
자꾸 뭐가 먹고싶어집니다
그게 정확히 뭔지 몰르겠으나 그것이 자꾸 먹고싶어집니다
몸속이 허합니다. 자꾸 뭔가를 끌어들입니다
열심히 하던 운동도 소용없습니다. 이놈의 식욕때문에 미처부라겠어요.. ㅠㅜ
1. 끄앙이
'15.7.24 3:43 PM (182.224.xxx.43)힘내요.. 저도그래요.
2. ..
'15.7.24 3:44 PM (58.123.xxx.9)허벌라이프에서 나온 허브티 좋더군요. 식욕이 안느껴져요..타오르는 식욕을 꺽어주고..좋더라구요..비싸서 그렇지..
3. aaa
'15.7.24 3:45 PM (203.244.xxx.14)칼슘부족해도 자꾸 허기가 진대요.
4. 음
'15.7.24 3:49 PM (182.218.xxx.69)전 허기질 때마다 냉수를 들이킵니다.
다소 허기가 가라앉아요.
다이어트 정말 힘들죠! 그래도 포기하지 마시고 목표체중 꼭 도달하시길 바랍니다.^^5. 용엄마
'15.7.24 3:52 PM (116.127.xxx.194)저도 어제부터 다요트 돌입.. 저녁 안 먹는 걸로 하려는데 참기가 정말 힘드네요. 혹시 비타민, 미네랄 이런거 부족할까봐 약도 같이 먹으면서 하고 있어요. 서로 용기 주자구요..
6. ...
'15.7.24 4:07 PM (183.98.xxx.11)특히나 여름엔 살뺄때 잘(?) 먹어줘야됩니다.
비타민,미네랄 기본적으로 챙기고 물 많이 마시고 탄수화물보다는 단백질 많이 보강해야되구요.
그리고나서도 저녁때쯤엔 뭔가 허전하다 싶으면 전 해바라기씨나 호박씨 추천할께요.
단, 반드시 껍데기가 있는 걸로요. 노력에 비해서 입에 들어오는 건 적지만 입이 심심한거 달래줄땐
최고인거 같아요.7. ....
'15.7.24 4:11 PM (101.250.xxx.46)냉수보다는 따뜻한 물을 드셔요
그래야 위에 포만감이 더 느껴지고
속도 덜 쓰리고
몸이 훈훈해지니 기분도 나아져요
녹차 따끈하게 해서 드세요^^8. ..
'15.7.24 5:39 PM (116.38.xxx.67)저도 그랬는데 위에 탈이 한번 심하게 나고
무서워서 자제 하게 되네요.
먹는거 너무 좋죠..
그런데 위 한번 뒤집어지곤....9. ...
'15.7.24 6:29 PM (81.129.xxx.162)저도 식욕때문에 지금 해독쥬스 끓였어요. 예전에 밴여사 채소스프 마시고 난 뒤 먹고싶다는 욕구가 조금 사라진듯한게 생각나서요. 먹기에는 해독쥬스가 간편해 보여서요. 이거 마시고 좀 식욕이 사라졌음 좋겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 468669 | 자기중심적인 자매와 더 이상 잘 못지내겠어요 6 | 헉 힘들어 | 2015/07/26 | 3,867 |
| 468668 | 분당 중앙공원 오늘 뭐하나요 2 | .... | 2015/07/26 | 1,555 |
| 468667 | 회사 다니시는 분들 1 | 뭐라고 | 2015/07/26 | 1,115 |
| 468666 | 자매 간 외모비교 당해보신 분 계신가요? 27 | 동생 | 2015/07/26 | 7,605 |
| 468665 | 외국인이 갈만한 스파. 어디에 있을까요? 4 | +_+ | 2015/07/26 | 1,340 |
| 468664 | 여수에 와있어요 맛있는 초밥집 있나요 | 여수여행 | 2015/07/26 | 1,233 |
| 468663 | 나이 들면서 잠이 많아지는 거 1 | 수시로 자나.. | 2015/07/26 | 2,207 |
| 468662 | 복면가왕.. 보시는분 모이세요 ^^ 78 | mbc | 2015/07/26 | 6,195 |
| 468661 | 여름 결혼식 하객 의상 1 | 하지정맥 | 2015/07/26 | 1,930 |
| 468660 | 짜다못해 쓴 오이지무침 3 | 구제방법 있.. | 2015/07/26 | 1,887 |
| 468659 | 중학교 영어 교과서를 사려고 하는데요.... 4 | ... | 2015/07/26 | 1,216 |
| 468658 | 비행기 기장...파일럿 되려면 어떻게 준비하는지 궁금합니다 6 | 조땅콩 | 2015/07/26 | 6,794 |
| 468657 | 영화 암살보신분 그 시대 패션과 문화 어떤거같아요? 10 | ㅇ | 2015/07/26 | 3,790 |
| 468656 | 분당 구미동 또는 금곡동에 pt할만한곳 추천해주세요. | 분당 | 2015/07/26 | 1,051 |
| 468655 | 에어컨없는집에 전기세30만원?? 8 | 민지 | 2015/07/26 | 3,132 |
| 468654 | 옥수수를 말려보려는데요 2 | 강냉이 | 2015/07/26 | 1,011 |
| 468653 | 4도어 냉장고 후회없을까요? 10 | 4도어 쓰시.. | 2015/07/26 | 4,440 |
| 468652 | 일본 노래가 원곡인 국내 가요 6 | 민트 | 2015/07/26 | 4,088 |
| 468651 | 지금부터 어딜 가야 하나 -명동근처 도움주세요 7 | 도움 | 2015/07/26 | 1,208 |
| 468650 | 여름휴가 첫 해외여행 도와주세요. 7 | 열심이 | 2015/07/26 | 1,750 |
| 468649 | 중국 서안 호텔 문의요 2 | 문의 | 2015/07/26 | 1,277 |
| 468648 | 가슴 작은 것보다 더한 고민이 있는데 9 | --- | 2015/07/26 | 6,758 |
| 468647 | 네이버가입 일요일에는 안되나요 | 초보 | 2015/07/26 | 1,121 |
| 468646 | 잠실 아파트 39평 매매 3 | 젤마나 | 2015/07/26 | 5,295 |
| 468645 | 푹꺼진 볼살에 prp지방이식 괜챦나요? 6 | 피부고민 | 2015/07/26 | 1,980 |


