안녕하세요.
샐러드 레시피가 잘 되어 있는 요리책을 구입하려고 해요.
아직 젊다면 젊은 40대초반인데...이번에 건강검진을 받았는데...
콜레스테롤이 너무 높게 나와서...(ldl 160 부터 약처방이 나오는데, 저는 3 모자란 157 이라서 약처방 못해주고,
꼭 3개월 후에 피검사 다시 하고, 160 넘으면 약을 먹어야 한다고 했어요. 안그러면 위험하다고...)
채식위주로 먹어야 하는데,
제가 외국에서 살고 있어서...나물보다는 샐러드 종류를 좀 더 쉽게 만들어 먹을 수 있거든요.
인터넷으로 책을 한 권 구입해서 갖고 가고 싶은데, 추천 좀 부탁드릴게요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 482965 | 마음떠난 남편과.. 임신 18 | 고민 | 2015/09/18 | 8,630 |
| 482964 | 남의 개한테 다가가지 못하게 가르쳐야 할까요 4 | 개천국 | 2015/09/18 | 1,152 |
| 482963 | 불쾌한 기억 되씹지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 3 | 어떻게 | 2015/09/18 | 1,331 |
| 482962 | 자동차 처음이에요 49 | 도움 부탁드.. | 2015/09/18 | 1,074 |
| 482961 | 유통기한 1년 지난 비타민.. 버려야겠죠? 1 | .. | 2015/09/18 | 1,364 |
| 482960 | 바다오염됐는데 수산물먹을때 안찝찝하세요? 3 | 방사능오염 | 2015/09/18 | 1,439 |
| 482959 | 우울증을 극복하는 방법. 3 | 자유인 | 2015/09/18 | 2,417 |
| 482958 | 파스타 할 때 어울리는 식용유는 어떤건가요? 8 | 식용유 | 2015/09/18 | 2,321 |
| 482957 | 방배역에 시장이 있나요? 4 | 방배동 | 2015/09/18 | 830 |
| 482956 | 친구 하나없구 외롭네요.. 13 | 40살 | 2015/09/18 | 4,566 |
| 482955 | 가슴위 편편한곳이 콕콕 쑤셔요 1 | 2015/09/18 | 1,902 | |
| 482954 | 종합비타민 먹어도 ..몸에 아무런 반응 없는게 맞는건가요 ? 5 | 미니 | 2015/09/18 | 1,652 |
| 482953 | 로드샵 화장품 중에 해외배송되는 거 없을까요? 2 | ㅇㅇ | 2015/09/18 | 1,028 |
| 482952 | 식탁을 사야해요. 도와주세요. 2 | 결정완전장애.. | 2015/09/18 | 2,125 |
| 482951 | 차전자피 가루 드셔보신분.... 7 | 아놔~ | 2015/09/18 | 7,776 |
| 482950 | 미국에서 뭐 사가지고 귀국할까요 49 | 귀국준비 | 2015/09/18 | 3,176 |
| 482949 | 프로폴리스 원래 냄새가 이렇게 지독한가요? 6 | 궁금 | 2015/09/18 | 4,110 |
| 482948 | 자매가 있으면 좀 덜외롭지 싶어요 49 | ㅇㅇ | 2015/09/18 | 5,021 |
| 482947 | 교육학과 교육공학의 차이가 뭔가요?? 5 | 백순 | 2015/09/18 | 2,464 |
| 482946 | 서양의 대저택 13 | ㄴㄹ | 2015/09/18 | 4,553 |
| 482945 | 나른하시죠? 여기 줌옥해보세요. 7 | 웃자웃자 | 2015/09/18 | 1,703 |
| 482944 | 자꾸 집으로 들어오려는 길냥이 7 | 냥토커 | 2015/09/18 | 1,863 |
| 482943 | 수입과자 파는곳 | 567 | 2015/09/18 | 367 |
| 482942 | 심각한 변비에요.. 14 | 선샤인 | 2015/09/18 | 3,070 |
| 482941 | 자넬라토 가방 어떨까요? 3 | 가방 | 2015/09/18 | 1,781 |