다른 거 아무리 잘 먹어도 저는 꼭 고기를 2-3일에 한번은 먹어줘야 하네요.
요몇일 이상하게 몸이 나른하고 힘이 없고 꼭 감기가 올 것같고
그래서 생각해보니 3일 넘게 고기를 안 먹은 거예요.
그래서 오늘 아침 구워 먹으니 쌩쌩해졌어요.
기분 탓일까요? 참 이상하죠...
다른 거 아무리 잘 먹어도 저는 꼭 고기를 2-3일에 한번은 먹어줘야 하네요.
요몇일 이상하게 몸이 나른하고 힘이 없고 꼭 감기가 올 것같고
그래서 생각해보니 3일 넘게 고기를 안 먹은 거예요.
그래서 오늘 아침 구워 먹으니 쌩쌩해졌어요.
기분 탓일까요? 참 이상하죠...
친한 형이 고기 없으면 밥을 못먹어요.
아는 동생도 뭔가 남의 살이 있어야지 안그러면 밥을 못먹고...
고기를 안좋아하는 저는 신기할 뿐이고~ ㅋㅋㅋ
건강 프로그램보니
우리몸의 많은 중요한 부분 효소라든가가 단백질이 원료래요.
일주일에 최소 2번이상 고기 안먹으면 힘이 없어요.
건강 생각해서 줄이려고해도 일단 힘이 없으니까.
찾게 되네요.
친가 식구들 다 이러세요. 우리끼리는 유전인가보다라고 얘기하는데요.
저랑 같은 분이 계시다니 반갑네요. ^^
아픈것보담 윗님처럼 고기 안먹으면 힘이 없고 기분이 다운되요
뭘 먹어도 속이 허하고 채워지는 느낌이 없어서 찾게 되요
아침부터 삼겹살 땡기네요 ㅎㅎ
아픈건 모르겠고 고기안먹음 힘이 없어요. 맨날은 못먹겠고 최소 3일에 한번은 먹어야함
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