배고플때 구운아몬드를 한 10~20알정도 먹는것과
볶은현미 한줌 먹는것
어느것이 더 살빠지는데 도움이 될까요?
칼로리상으로 보면 아몬드가 더 나가겠지만
아몬드는 불포화지방산이고
현미는 탄수화물이라.
님들은 어느것이 조금이라도 살빠지는데 도움이 될런지요>
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복시 아몬드와 볶은현미중 다이어트에 도움되는것은
다욧에 도움 조회수 : 1,987
작성일 : 2015-07-20 12:25:00
IP : 211.218.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. sal
'15.7.20 1:13 PM (1.218.xxx.145)불포화지방산이라도 지방이죠. 살 빼는 데는 도움 안됩니다. 견과류로 다이어트하는 거 비춥니다.
2. 나무안녕
'15.7.20 2:41 PM (39.118.xxx.202)이웃집 남편이 아몬드 저녁에 한주먹씩 먹고 배가 홀쭉해졌다고행노.자기가 실제 겪은거니 믿으라는데..
3. 보험몰
'17.2.3 10:26 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 465489 | 프로파일러 배상훈 교수 인터뷰, 섬뜩하네요 . 1 | 어우 | 2015/07/20 | 9,961 |
| 465488 | 지하철에서 옆 사람이 기대 졸 경우 어떻게 하시나요? 6 | ... | 2015/07/20 | 1,811 |
| 465487 | "드럼쿡" 이라는 제품 사연해 .. | 조리도구 | 2015/07/20 | 588 |
| 465486 | 새 건물에 교회가 들어오고 싶어해요 16 | 건물주 문의.. | 2015/07/20 | 5,293 |
| 465485 | 맛있는 김 추천해주세요~ 5 | 선샤인 | 2015/07/20 | 1,772 |
| 465484 | 비오는 춘천에서 뭐 할까요??? 7 | .... | 2015/07/20 | 1,875 |
| 465483 | 청국장 대신 청국장 가루로 찌게 끓이면 넣으면 청국장 맛 나요.. 1 | 금호마을 | 2015/07/20 | 761 |
| 465482 | 신경민, 해킹팀 로그파일에서 한국 아이피 138개 발견 4 | 국정원 | 2015/07/20 | 1,229 |
| 465481 | 타파웨어에서 나오는 정수기 어떤가요? | .. | 2015/07/20 | 2,536 |
| 465480 | 좋은 조언 댓글 달렸는데 글이 날아갔어요 죄송합니다 | ㅜㅜ | 2015/07/20 | 518 |
| 465479 | 여러분 자살이 이리도 쉬운건가요? 5 | ... | 2015/07/20 | 4,425 |
| 465478 | 나이먹으니 이제 애니메이션 재미 없네요. 9 | 콩 | 2015/07/20 | 1,809 |
| 465477 | 다들 외로우신가요? 5 | 너무한다 | 2015/07/20 | 2,092 |
| 465476 | 노각무침을 이제서야 안 것이 억울해요 13 | 배고팡 | 2015/07/20 | 6,442 |
| 465475 | 친정엄마와 멀어지기도 하나요.. 9 | ... | 2015/07/20 | 2,807 |
| 465474 | 애슐리 판교점,서현점 둘 다 갔다오신분 있나요. 2 | 별 | 2015/07/20 | 1,172 |
| 465473 | 행복해지는 판타지영화 아시나요? 9 | 꿈에서나 | 2015/07/20 | 1,099 |
| 465472 | 제주도 관광 11 | 농부였어 ~.. | 2015/07/20 | 2,241 |
| 465471 | 감자로는 다이어트가 안되나요 18 | .. | 2015/07/20 | 4,489 |
| 465470 | 아이가 계속 속이 안좋다고 하는데 1 | 콩쥐 | 2015/07/20 | 4,601 |
| 465469 | 맞춤법 4 | 궁금 | 2015/07/20 | 623 |
| 465468 | 58평 관리비 얼마 나오세요? 17 | .... | 2015/07/20 | 5,593 |
| 465467 | 뭘 말하고 싶은 걸까요? 5 | 이해안되 | 2015/07/20 | 804 |
| 465466 | 국정원 간첩조작사건 때도 자살시도.. 2번째 1 | 번개탄 | 2015/07/20 | 936 |
| 465465 | 위니아 에어컨 사도 괜찮을까요? 14 | 에어컨 고민.. | 2015/07/20 | 2,592 |