배고플때 구운아몬드를 한 10~20알정도 먹는것과
볶은현미 한줌 먹는것
어느것이 더 살빠지는데 도움이 될까요?
칼로리상으로 보면 아몬드가 더 나가겠지만
아몬드는 불포화지방산이고
현미는 탄수화물이라.
님들은 어느것이 조금이라도 살빠지는데 도움이 될런지요>
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복시 아몬드와 볶은현미중 다이어트에 도움되는것은
다욧에 도움 조회수 : 1,970
작성일 : 2015-07-20 12:25:00
IP : 211.218.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. sal
'15.7.20 1:13 PM (1.218.xxx.145)불포화지방산이라도 지방이죠. 살 빼는 데는 도움 안됩니다. 견과류로 다이어트하는 거 비춥니다.
2. 나무안녕
'15.7.20 2:41 PM (39.118.xxx.202)이웃집 남편이 아몬드 저녁에 한주먹씩 먹고 배가 홀쭉해졌다고행노.자기가 실제 겪은거니 믿으라는데..
3. 보험몰
'17.2.3 10:26 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 471463 | 임플란트 질문있어요. 1 | 궁금이 | 2015/08/09 | 975 |
| 471462 | 신성일은 신영균보다 인기 많지 않았나요..??? 6 | ... | 2015/08/09 | 2,339 |
| 471461 | 시어머니가 수술하세요 5 | 이런저런ㅎㅎ.. | 2015/08/09 | 2,257 |
| 471460 | 혼자인거같고 책임감무서워요 7 | 이세상 | 2015/08/09 | 2,286 |
| 471459 | ss로 끝나는 화가 난 이란 뜻의 단어는 무엇잉ㅁ가요? 8 | 파닉스 | 2015/08/09 | 2,891 |
| 471458 | 다리가 너무 아파서 1 | 잠을 못자겠.. | 2015/08/09 | 839 |
| 471457 | 세월호481일)아홉분외 미수습자님..꼭 가족과 만나게 되시길 기.. 10 | bluebe.. | 2015/08/09 | 398 |
| 471456 | 혹 점쟁이에게 방재라고 닭해보신분 5 | 방재 | 2015/08/09 | 1,083 |
| 471455 | 26년된 아파트 탄성코트 해야 할지 8 | ... | 2015/08/09 | 5,778 |
| 471454 | 아래 제일 쓸데 없는 사교육비 으뜸- 영어유치원 73 | ㅗㅗ | 2015/08/09 | 11,745 |
| 471453 | 그럼 무기명채권은 어디서? | 무기명 | 2015/08/09 | 703 |
| 471452 | 설계사님들 일어나세요 | 소녀 지키자.. | 2015/08/09 | 849 |
| 471451 | 자식이 없는 게 나이 들어서도 계속 14 | 좋을까요? | 2015/08/09 | 5,187 |
| 471450 | 너무 도덕적 기준이 엄격한 엄마는 어떨까요... 23 | 음... | 2015/08/09 | 4,102 |
| 471449 | 월급같은데 왜4대보험이 금액이 다 다를까요? 6 | 직장 | 2015/08/09 | 2,161 |
| 471448 | 자궁 적출 수술 하신분들 질문이 있어요... 2 | 푸르른물결 | 2015/08/09 | 2,340 |
| 471447 | 천주교 신자분만 보세요 - 좋은 글이예요. 17 | ... | 2015/08/09 | 4,403 |
| 471446 | 성인용 기저귀 추천부탁드려요 2 | ^^ | 2015/08/09 | 2,200 |
| 471445 | 중2아들 발바닥 껍질이 다 벗겨졌네요 이거 뭘까요? 5 | .. | 2015/08/09 | 2,142 |
| 471444 | 겁도 걱정도 불안도 많은 성격 1 | 파란 | 2015/08/09 | 1,984 |
| 471443 | 지인 세금을 용돈으로 사용 중 3 | 내부고발 | 2015/08/09 | 1,289 |
| 471442 | 특목고 자소서 부탁드리면 사례는 어떻게 8 | 하나요? | 2015/08/09 | 2,529 |
| 471441 | 제가 45살인데 백화점 이따리아나 옷이 이뻐보이는거에요 5 | 566 | 2015/08/09 | 2,923 |
| 471440 | 후기가 궁금한 글들... 82 | 궁금 | 2015/08/09 | 19,380 |
| 471439 | 이태원에 타이오키드 맛있나요? 4 | 이태원 | 2015/08/09 | 1,227 |