다이어트중이라 매일 하루 한 시간씩 운동하는데
이번에 에어콘땜에 감기몸살이 들어서 1주일간 운동 쉬었어요.
오히려 감기몸살 다 낫고 운동시작하는게 나을까요 아니면
오늘부터라도 조금씩 운동해야 할까요?
거의 5kg 정도 뺐는데 다시 찔까봐 걱정되어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 매일하는 운동 일주일안하면 살찌나요?
00 조회수 : 2,211
작성일 : 2015-07-17 18:41:32
IP : 121.142.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 사실객관
'15.7.17 6:42 PM (180.66.xxx.172)초조하면 스트레스로 체중이 더 늘더라구요. 걍 포기하고 체중계도 안재고
바쁘게 살고 먹는거 줄였더니 3키로 내려갔어요. 편한게 최고같아요.2. ㅇㅇ
'15.7.17 6:44 PM (152.99.xxx.38)다엿은 운동도 운동이지만 안먹는게 제알 중요한것 같아요. 운동 쉬어도 먹는거 줄이면 살 안쪄요~
3. 운동
'15.7.17 6:44 PM (80.144.xxx.53)얼만큼 하셨나요?
단기하고 쉬면 찌는데, 장기간 운동하다 쉬면 예전처럼 살이 막 찌지는 않더라구요. 신기
하죠?4. 00
'15.7.17 9:07 PM (121.142.xxx.204)윗님, 작년 10월경부터 시작은 했는데, 일주일에 2-3 번 정도 GX program으로 스포츠센타에서 들다가 몸무게가 안줄어서 GX 안가는날은 유투브 다이어트운동보고 1시간해요. 제가 아는거 이것저것 하다보면 1시간 30분할때도 있었어요. 그랬더니 요즘 몸무게가 하루가 다르게 줄고 있었거든요... ㅋㅋㅋ근데 갑자기 감기가 들어서... 어떻게 뺀 살인데 이러다 찌면 어쩌나 은근 걱정이 되어서요;;;;;;
5. 보험몰
'17.2.3 10:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 472336 | 중고딩 남자 ㅡ 수영복 어떤거 입나요? 5 | 궁금 | 2015/08/12 | 845 |
| 472335 | 엠네스티 황당하네요 성매매 처벌말자 5 | 황당 | 2015/08/12 | 918 |
| 472334 | 오늘 서울날씨. 2 | .. | 2015/08/12 | 1,111 |
| 472333 | 중고물품 3 | 중고 | 2015/08/12 | 638 |
| 472332 | 휴대폰시계 3 | ㅜㅜ | 2015/08/12 | 799 |
| 472331 | 경복궁 창경궁 야간개장 어떤가요? 2 | 아아아아 | 2015/08/12 | 1,199 |
| 472330 | 음식 만들기를 어떻게 하면 즐겁게 할수 있을까요 4 | 에너지 | 2015/08/12 | 889 |
| 472329 | 저는 잘난 사람을 질투해요. 10 | 그냥 | 2015/08/12 | 4,945 |
| 472328 | 입시전형에 대한 설명회 동영상이요.... 2 | 01234 | 2015/08/12 | 952 |
| 472327 | 금시세 질문이요... | 금시세 | 2015/08/12 | 719 |
| 472326 | 생리가 고여있다가 한달거르고 2 | yy | 2015/08/12 | 2,312 |
| 472325 | 게이랑 집을 쉐어 한다는 딸 조언 부탁합니다. 17 | 익묭 | 2015/08/12 | 5,200 |
| 472324 | 성희롱·막말…콜센터 상담원 괴롭히다가 '철창행' 3 | 세우실 | 2015/08/12 | 1,040 |
| 472323 | 주변에 조선소 취직한 분 계시나요? 10 | 거제도 | 2015/08/12 | 1,897 |
| 472322 | 생일.. 1 | ... | 2015/08/12 | 474 |
| 472321 | 지금 도서관인데. . .제가 오지랍인지 . . 44 | azdf | 2015/08/12 | 16,689 |
| 472320 | 발맛사지 시원하게 잘하는곳 알려주세요^^ 1 | 이거 | 2015/08/12 | 1,003 |
| 472319 | 지금 초등학교 방학인가요? 4 | 때인뜨 | 2015/08/12 | 864 |
| 472318 | 역시 타고나는거였네요... 87 | 진짜궁금함 | 2015/08/12 | 18,205 |
| 472317 | 딸아이가 초경후 두번째 생리인데요 2 | ... | 2015/08/12 | 5,217 |
| 472316 | 송도에 오피스텔 추천해 주세요. | 바이바이 | 2015/08/12 | 418 |
| 472315 | 아기 백일 돌반지 다들 어떻게 하셨어요? 9 | 그게 | 2015/08/12 | 4,360 |
| 472314 | 개봉안한 포도주도 상할수 있나요? 3 | 포도주 | 2015/08/12 | 1,844 |
| 472313 | 1월 호주 자유여행 가능할까요? 5 | .. | 2015/08/12 | 2,163 |
| 472312 | 머리가 길든 짧든 그냥 좀 둡시다 7 | .. | 2015/08/12 | 1,923 |