다이어트중이라 매일 하루 한 시간씩 운동하는데
이번에 에어콘땜에 감기몸살이 들어서 1주일간 운동 쉬었어요.
오히려 감기몸살 다 낫고 운동시작하는게 나을까요 아니면
오늘부터라도 조금씩 운동해야 할까요?
거의 5kg 정도 뺐는데 다시 찔까봐 걱정되어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 매일하는 운동 일주일안하면 살찌나요?
00 조회수 : 2,177
작성일 : 2015-07-17 18:41:32
IP : 121.142.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 사실객관
'15.7.17 6:42 PM (180.66.xxx.172)초조하면 스트레스로 체중이 더 늘더라구요. 걍 포기하고 체중계도 안재고
바쁘게 살고 먹는거 줄였더니 3키로 내려갔어요. 편한게 최고같아요.2. ㅇㅇ
'15.7.17 6:44 PM (152.99.xxx.38)다엿은 운동도 운동이지만 안먹는게 제알 중요한것 같아요. 운동 쉬어도 먹는거 줄이면 살 안쪄요~
3. 운동
'15.7.17 6:44 PM (80.144.xxx.53)얼만큼 하셨나요?
단기하고 쉬면 찌는데, 장기간 운동하다 쉬면 예전처럼 살이 막 찌지는 않더라구요. 신기
하죠?4. 00
'15.7.17 9:07 PM (121.142.xxx.204)윗님, 작년 10월경부터 시작은 했는데, 일주일에 2-3 번 정도 GX program으로 스포츠센타에서 들다가 몸무게가 안줄어서 GX 안가는날은 유투브 다이어트운동보고 1시간해요. 제가 아는거 이것저것 하다보면 1시간 30분할때도 있었어요. 그랬더니 요즘 몸무게가 하루가 다르게 줄고 있었거든요... ㅋㅋㅋ근데 갑자기 감기가 들어서... 어떻게 뺀 살인데 이러다 찌면 어쩌나 은근 걱정이 되어서요;;;;;;
5. 보험몰
'17.2.3 10:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479124 | 일산서 강남 놀러 가려구요 백화점이나 가로수길 어때요? 5 | 휘릭 | 2015/09/06 | 1,507 |
| 479123 | 집매매시 내집을 먼저 팔아야 하나요? 5 | 매매시 | 2015/09/06 | 3,959 |
| 479122 | 검은 바지에 락스자국이 2 | 다시 또 가.. | 2015/09/06 | 2,806 |
| 479121 | 생리한달 거르고 1 | ㄴㄴ | 2015/09/06 | 1,014 |
| 479120 | 대입진학 참고 싸이트 | 인터넷 | 2015/09/06 | 830 |
| 479119 | 부대찌개할 때 돼지고기 대신 4 | 먼데이 | 2015/09/06 | 1,088 |
| 479118 | 속옷은 어떻게 버리시는지요 6 | 속옷도순장이.. | 2015/09/06 | 3,162 |
| 479117 | 카톡 아이디에 대해 잘 아시는분 계세요? | 꼬꼬 | 2015/09/06 | 440 |
| 479116 | 같이 일하는 직원이 요령피우면 어떻게 하나요?? 6 | ??? | 2015/09/06 | 1,448 |
| 479115 | 여자에게 긴 다리 중요한가요?? 12 | .. | 2015/09/06 | 7,740 |
| 479114 | 대구 마룬5 공연가는데 차가져가도 될까요? 6 | Arshav.. | 2015/09/06 | 1,679 |
| 479113 | 백종원도 감탄한 간장게장 만드는 법 7 | 입에 침가득.. | 2015/09/06 | 5,203 |
| 479112 | 운동화 안쪽에 덧댄 플라스틱 2 | ,,,, | 2015/09/06 | 812 |
| 479111 | 남들 안가는 숨겨둔 나만의 관광지 없나요? 1 | 음 | 2015/09/06 | 2,248 |
| 479110 | 칼에 베인 상처 꿰매야될 것 같은데 내일 병원에 가도 될까요? 7 | 아파요ㅜㅜ | 2015/09/06 | 4,947 |
| 479109 | (급질)방진복입는 카메라공장 생산직 9 | 오솔길 | 2015/09/06 | 2,725 |
| 479108 | 마르셀의 여름 6 | 채송화 | 2015/09/06 | 2,097 |
| 479107 | 오늘 정말 서늘하네요(서울) 4 | .. | 2015/09/06 | 1,531 |
| 479106 | 님들의 세가지 매력(외적)을 꼽는다면? 15 | 일욜점심 | 2015/09/06 | 2,956 |
| 479105 | 고대병원도 입원없이 영양제(링겔)처방 하나요? 1 | 샤베트맘 | 2015/09/06 | 997 |
| 479104 | 애인있어요의 박한별은 정말 에러 캐릭터네요 4 | 도대체 | 2015/09/06 | 4,541 |
| 479103 | 어떤 남자가 저보고 고우시다라고 하는데 이건 무슨의미인가요? 29 | 올리브 | 2015/09/06 | 10,602 |
| 479102 | 아이 면회만 갔다 오면 몸살이 나네요. 10 | 용기 | 2015/09/06 | 3,434 |
| 479101 | 패북 친구 추천뜨눈거 5 | highki.. | 2015/09/06 | 1,255 |
| 479100 | 강아지 칫솔질 혹시 쉽게 하시는 분 계실까요? 13 | ㅇㅇ | 2015/09/06 | 2,191 |