어제 저녁을 가볍게 먹고 한 시간 후에
한강에 산책을 나갔어요.
조금 빨리 걷는 정도였는데 30분 후부터
후들거리며 저혈당 증세가 나타나더라구요.
도대체 왜 그랬을까요?
ㅠㅠ
어제 저녁을 가볍게 먹고 한 시간 후에
한강에 산책을 나갔어요.
조금 빨리 걷는 정도였는데 30분 후부터
후들거리며 저혈당 증세가 나타나더라구요.
도대체 왜 그랬을까요?
ㅠㅠ
요즘 좀 안챙겨드시거나 그러시지 않으셨나요?
저 다이어트할 때 뜬금없이 저혈당 증세들 종종 왔었어요~
다이어트중인데 장기로 할려고 먹을만큼 먹거든요. 물론 예전에 하도 많이 먹어서 그에 비하면 적게 먹는 거지만요. 제가 너무 적게 먹었나보네요..ㅠㅠ
죄송한데 저도 묻어서요
저혈당 증세가 있으면 혈압도 내려가나요?
한동안 초콜렛이나 사탕 챙겨 다니세요
평소보다 당섭취가 많이 줄어서
몸이 적응이 안됐을수도 있구요
그럴때 사탕 하나 먹으면 금세 괜찮아져요
무엇을 드셨는지가...
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