오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 463863 |
헤어질 마음으로 데이트하면, 잘되는거 이상해요.. 5 |
ㅇㅇ |
2015/07/14 |
1,788 |
| 463862 |
물리좋아하는 아이가 선택할수있는 과는? 8 |
물리학과 |
2015/07/14 |
1,220 |
| 463861 |
괜찮다 생각한 지인이 심하게 성형한 사람이란 말 듣고... 22 |
은이맘 |
2015/07/14 |
5,920 |
| 463860 |
여자애가 이상형이 일번 잘생김 이번 잘생김 삼번 잘생김하면 4 |
스스수영복 |
2015/07/14 |
999 |
| 463859 |
지금EBS 네팔 산꾼들에게 등산화 기부하고 싶네요... 5 |
.. |
2015/07/14 |
1,462 |
| 463858 |
상해 잘 아시는 분께 질문 드립니다. 3 |
쭝국 |
2015/07/14 |
1,203 |
| 463857 |
화정 이연희 5 |
돌돌 |
2015/07/14 |
2,243 |
| 463856 |
엄마도 책상이 필요해 14 |
책상 |
2015/07/14 |
3,131 |
| 463855 |
불치병에 걸려 우울해 하는 친구 2 |
ㅠㅠ |
2015/07/14 |
2,995 |
| 463854 |
쇼파 가죽이 벗겨지기 시작했는데.. 10 |
케로로 |
2015/07/14 |
13,029 |
| 463853 |
스마트폰 - 국정원 손 안의 도청장치, 이병호 국정원장 처벌 받.. |
뉴스 |
2015/07/14 |
1,215 |
| 463852 |
피부과..산부인과..어디로 가야하는지요? 5 |
ㅇㄹㅎ |
2015/07/14 |
1,748 |
| 463851 |
다리 짧고 통통한 사람은 어떤 반바지가 어울리나요.. 7 |
ㅜㅜ |
2015/07/14 |
2,653 |
| 463850 |
아이 수학 성적 4 |
아리송 |
2015/07/14 |
1,784 |
| 463849 |
오븐구이통닭 남은거 뭐해먹나요? 10 |
통닭 |
2015/07/14 |
1,279 |
| 463848 |
메르스 터진후엔 오늘 처음 병원갔는데 2 |
?? |
2015/07/14 |
1,843 |
| 463847 |
한겨레가 도움 요청합니다. 5 |
벌레정원 |
2015/07/14 |
1,481 |
| 463846 |
지장간에 숨은 남자 8 |
백지 |
2015/07/14 |
14,959 |
| 463845 |
복숭아씨 자두씨를 음식물쓰레기에 버려도 되나요 4 |
과일씨앗 |
2015/07/14 |
9,385 |
| 463844 |
일하는 분들 운동 꾸준히 하시나요? 5 |
고민 |
2015/07/14 |
1,063 |
| 463843 |
두가지 중 옥시큐? ? 1 |
지난번 추천.. |
2015/07/14 |
1,018 |
| 463842 |
병아리가 걷지를 못하네요.ㅠ 2 |
병아리 |
2015/07/14 |
1,323 |
| 463841 |
샌프란시스코 잘 아시는 분 계세요? 18 |
초중등맘 |
2015/07/14 |
2,585 |
| 463840 |
동성연애 반대논거로 들만한 것 뭐가 있을까요? 52 |
.. |
2015/07/14 |
2,809 |
| 463839 |
아역 은동이랑 현수 5 |
뮤비 |
2015/07/14 |
1,625 |
