오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 463852 |
[영어학원] 반포/잠원 쪽에 탭스 가르치는 학원 있나요... |
영어 |
2015/07/14 |
522 |
| 463851 |
급하게 물어봅니다 수학문제 풀이 좀 도와주세요 8 |
이쁜사람 |
2015/07/14 |
840 |
| 463850 |
금요일에 태풍온다는 소식있나요 2 |
날씨 |
2015/07/14 |
2,247 |
| 463849 |
집답게 좀 치우고 살려니 맨날 집안일이 발목을 잡는거 5 |
일머리 |
2015/07/14 |
2,794 |
| 463848 |
집밥 백선생 치킨해요 지금 냉무 2 |
ag |
2015/07/14 |
1,336 |
| 463847 |
세월호455일)아홉분외 미수습자님..당신들을 기다립니다.! 5 |
bluebe.. |
2015/07/14 |
433 |
| 463846 |
직장에 이중주차 했다가 퇴근시간 무렵 전화를 못받았어요. 55 |
허탈 |
2015/07/14 |
10,262 |
| 463845 |
기운이 자꾸 저녁에 뻗쳐서 모든 집안일을 늦은 오후에 하니..... 6 |
ㅜㅜ |
2015/07/14 |
2,249 |
| 463844 |
우족 끓이는 중인데요 |
알면서도 |
2015/07/14 |
523 |
| 463843 |
정말 그렇게 노래를 못하나요 4 |
무도 황광희.. |
2015/07/14 |
1,387 |
| 463842 |
시터겸 가사도우미 알바하고 있어요 6 |
ㅠㅠ |
2015/07/14 |
4,576 |
| 463841 |
미워죽겠어요 중2아들 ㅠㅠ 7 |
.. |
2015/07/14 |
2,545 |
| 463840 |
학문으로서의 불교 5 |
생노병사 |
2015/07/14 |
1,081 |
| 463839 |
강남쪽에 중학생 영문법 특강 학원 소개 좀 해주세요 5 |
영문법 |
2015/07/14 |
5,444 |
| 463838 |
애 셋은 경제력이 어느정도 되면 가능할까요? 5 |
여쭤보아요 |
2015/07/14 |
2,380 |
| 463837 |
외동아들 엄마인데 편견과 함부로 하는 말 너무 싫어요 24 |
ㅁㅁㅁㅁ |
2015/07/14 |
6,237 |
| 463836 |
신촌 세브란스 신경과 선생님 추천 좀 2 |
부탁해요 |
2015/07/14 |
4,020 |
| 463835 |
분노가 잦아들지 않아요. 6 |
제발 |
2015/07/14 |
2,034 |
| 463834 |
니콜키드먼 나온 영화 인베이전 보는데 궁금한게 있어요 1 |
mrs.va.. |
2015/07/14 |
843 |
| 463833 |
노후에 한국에서 생활 14 |
교포 |
2015/07/14 |
4,549 |
| 463832 |
김재원 손석희한테 탈탈 털리네요. 6 |
어이쿠 |
2015/07/14 |
4,838 |
| 463831 |
맛없는 치즈 활용법 부탁드려요 2 |
음식활용조언.. |
2015/07/14 |
2,271 |
| 463830 |
언니님들 대장에 염증이 생겼다는데요 5 |
딜리쉬 |
2015/07/14 |
2,133 |
| 463829 |
천장 무너진 방배동 어린이집 어디죠..? 1 |
Oo |
2015/07/14 |
1,467 |
| 463828 |
매실액기스 4 |
제주유채 |
2015/07/14 |
1,086 |
