어제 1일 1식하기로 했던 후기에요...
작성일 : 2015-07-11 16:43:47
1954212
몇몇 분들이 원하셔서 후기 올려요.
어제 글 올린 이후로 낮 12시까지 물만 마시는데 성공했어요.
어제 저녁 아이들 달걀말이랑 부추볶음해서 된장찌개랑
저녁 주면서도 밥풀 하나 입 안대고
오늘은 또 집안 행사가 있어 월남쌈을 준비해가기로 했는데
꼭두새벽부터 몇시간 준비하면서 오이채 하나도 안집어먹고
낮 12시까지 잘 참았어요.
물도 많이 마시고
밤늦게 자기 전에 마일리 사일러스 다리와 팔 운동
30분 하고 잤네요.
1일차는 무사히 넘겼습니당.
우선 한 달 보고 열심히 달려보렵니닷!
IP : 223.62.xxx.70
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.7.11 5:40 PM
(220.76.xxx.213)
헉 ...이더위에 1식이라니 쓰러지시는건 아닌지
힘내세요
2. 1일1식
'15.7.11 7:47 PM
(123.228.xxx.183)
쉽다면 쉽고 어렵다면 어려울 수 있어요~
살짝 살진 수준이라면 완벽 20일 유지시 4킬로그램 빠지실 겁니다^^
하지만 아이들 챙기면서는 최대 3일 유지 가능하며, 그 이상은 불가능합니다^인간인 이상에는요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
465913 |
해인 얼음골 냉면육수 어디서 구매하나요? 5 |
쇼핑 |
2015/07/23 |
1,623 |
465912 |
레몬껍질, 발뒤꿈치 각질제거에 좋네용 6 |
*^-^* |
2015/07/23 |
2,476 |
465911 |
제습기 가격따라 성능차이가 클까요?? |
제습제습 |
2015/07/23 |
527 |
465910 |
자기팔자 꼬는 안타까운 친구 지팔자겠죠. 51 |
팔자 |
2015/07/23 |
17,000 |
465909 |
레슨도 여름휴가가 따로 있나요? 2 |
홍홍 |
2015/07/23 |
607 |
465908 |
지금 GS샾에서 다이아몬드 16 |
어떡해 |
2015/07/23 |
3,061 |
465907 |
실연 극복 어찌할까요? 5 |
노하우 |
2015/07/23 |
1,795 |
465906 |
이과수학1등급 노력으로 될 수 있나요 10 |
낮달 |
2015/07/23 |
6,629 |
465905 |
엉덩이 무거운건 아이 키우는데 쥐약이네요~~ 12 |
으아 |
2015/07/23 |
2,903 |
465904 |
기존 싱크대에 식기세척기 빌트인을 하려면 ...? 1 |
나 |
2015/07/23 |
1,289 |
465903 |
고들배기 김치 맛있는거좀 알려주세요 |
고들 |
2015/07/23 |
348 |
465902 |
브리타정수기 필터 교환시기 7 |
알려주세요 |
2015/07/23 |
3,839 |
465901 |
제습기 24시간 일년내내 돌려도 되나요? 13 |
질문 |
2015/07/23 |
5,810 |
465900 |
[단독] "국정원, 임씨 '감찰'하며 가족도 조사했다" 2 |
흠.... |
2015/07/23 |
1,031 |
465899 |
CCTV 속 ‘임 과장 마티즈’… 번호판 다르고, 범퍼 가이드 .. 2 |
세우실 |
2015/07/23 |
1,256 |
465898 |
일본 편의점 시장 100조원 시대 … “노인들의 식당·약국이자 .. |
일본 따라가.. |
2015/07/23 |
1,253 |
465897 |
지하철에서 응급환자가 있었어요. 18 |
사회적동물 |
2015/07/23 |
6,207 |
465896 |
진학사나 유웨이 모의지원 결과, 참고할 만하나요? 5 |
선배맘님들~.. |
2015/07/23 |
3,119 |
465895 |
"국정원, 감찰때 자살한 임씨 딸과 부인도 조사&quo.. |
세상에 |
2015/07/23 |
962 |
465894 |
가장 불쌍한건... 32 |
답다바다 |
2015/07/23 |
6,476 |
465893 |
제천es 리조트에서 영월이나 부석사 2 |
콩 |
2015/07/23 |
1,001 |
465892 |
에버랜드 저렴히 가는 방법 알려주세요 3 |
에버랜드 |
2015/07/23 |
1,735 |
465891 |
중3 여자아이 선물 8 |
후원자 |
2015/07/23 |
3,484 |
465890 |
mbc 학력평가 수학 이번에 보신분들 계신지요 |
음 |
2015/07/23 |
1,068 |
465889 |
스타벅스 기프티콘, 원래 음료를 다른 음료로 대체 가능 한가요?.. 2 |
나나나 |
2015/07/23 |
1,093 |